1．宮寒可以吃什么海鮮

宮寒可以吃性溫、性熱的海鮮

其實(shí)并不是所有的海鮮都是寒涼性的，所以宮寒的人也可以吃一些性溫或者性熱的海鮮，不過(guò)種類比較少。宮寒的人只要不是寒涼性的食物都是可以吃的，平常可以加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)鍛煉身體機(jī)能，及時(shí)保暖，必要時(shí)可以看中醫(yī)吃中藥調(diào)理治療宮寒哦。

2．哪些海鮮屬于溫性的

鰻魚(yú)、蝦、鮑魚(yú)、海參等部分海鮮是屬于溫性的。

宮寒的女性如果大量的吃寒性食物，會(huì)不斷損傷人體的陽(yáng)氣，最后發(fā)生陽(yáng)虛寒盛，寒邪留滯于子宮內(nèi)，會(huì)形成宮寒，并會(huì)在原有的基礎(chǔ)上加重宮寒情況。

3．吃海鮮有什么注意事項(xiàng)

1、過(guò)敏患者慎吃。

海鮮都是富含高蛋白的，雖然營(yíng)養(yǎng)豐富、口感鮮美，但是如果有過(guò)敏體質(zhì)的人最好不要嘗試哦。

2、貝類海鮮死了的病菌毒素多

貝類本身帶菌量比較高，蛋白質(zhì)分解又很快，一旦死去便大量繁殖病菌、產(chǎn)生毒素，同時(shí)其中所含的不飽和脂肪酸也容易氧化酸敗。不新鮮的貝類還會(huì)產(chǎn)生較多的胺類和自由基，對(duì)人體健康造成威脅。

3、有痛風(fēng)的人不能吃，海鮮不能和啤酒一起吃

在吃海鮮時(shí)最好別飲用啤酒。蝦、蟹等海產(chǎn)品在人體代謝后會(huì)形成尿酸，而尿酸過(guò)多會(huì)引起痛風(fēng)、腎結(jié)石等病癥。如果大量食用海鮮的同時(shí)，再飲用啤酒，就會(huì)加速體內(nèi)尿酸的形成。所以，在大量食用海鮮的時(shí)候，千萬(wàn)別喝啤酒，否則會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生不利影響。