1．宮寒能不能吃田螺

不能吃

田螺和螃蟹一樣是屬于寒性的，所以宮寒的人是不能吃的，不然會(huì)加重宮寒的癥狀。田螺是一種肉質(zhì)細(xì)嫩、營養(yǎng)豐富的水產(chǎn)品，一般用來爆炒、做嗦螺等，深受人們的喜愛。田螺有有清熱止渴、明目等食療功效，成為人們喜愛的水產(chǎn)品之一，特別是南方人把它作為席上佳肴。

2．田螺怎么做好吃

1.準(zhǔn)備食材食鹽10g，醬油10ml，料酒15g，蔥姜蒜各10g，干辣椒5g，田螺200g。

2.田螺洗凈，蔥姜蒜切片。

3.鍋內(nèi)放油，放入蔥，姜，辣椒爆香后放入田螺，料酒炒勻，放入醬油，食鹽炒勻，最后放入蒜片即可。

注意事項(xiàng)：田螺屬于淡水食物，通常存在于田溝、水塘等地，寄生蟲可能會(huì)比較多，多以在做田螺的時(shí)候一定要燒熟才能吃哦。

3．田螺有什么功效

1.明目。田螺中含有豐富的維生素A，而維生素A有助于保護(hù)視力，并且預(yù)防夜盲癥，而自古以來就有一種說法叫做“石螺明目”，說的就是食用田螺對眼睛有好處。

2.補(bǔ)鈣。田螺中的鈣含量及其豐富，而補(bǔ)鈣貫穿了人的一生，幼兒時(shí)期要補(bǔ)鈣，因?yàn)橐L牙，青少年時(shí)期要補(bǔ)鈣，因?yàn)橐眢w發(fā)育，中老年時(shí)期更要補(bǔ)鈣，減緩鈣質(zhì)流失，預(yù)防骨質(zhì)疏松，所以鈣是對人體骨骼而言很重要的一種礦物質(zhì)。

3.增強(qiáng)機(jī)體免疫力。田螺中的蛋白質(zhì)含量豐富，而補(bǔ)充蛋白質(zhì)能夠增強(qiáng)人體的免疫力，減少疾病的發(fā)生。

4.補(bǔ)血。田螺中的鐵元素含量也很高，缺鐵性貧血的患者就需要補(bǔ)充鐵元素，所以有著補(bǔ)鐵等于補(bǔ)血的說法。

5.清熱。田螺性寒，所以食用田螺有清熱的功效。

6.消除水腫。田螺中含有利尿的成分，因此食用田螺能夠消除水腫，利尿有助于排出體內(nèi)多余的鈉。