1．宮寒可以吃鵪鶉蛋嗎

可以吃

鵪鶉蛋具有豐富的營養(yǎng)，被認(rèn)為是“動物中的人參”，其中富含蛋白質(zhì)，可以提高人體免疫力，常用于滋補食療，常吃可以美容護(hù)膚等效果。所以宮寒是可以吃鵪鶉蛋的。

鵪鶉蛋有補益氣血、強身健腦的功效。宮寒患者可以飲食清淡，多食用蔬菜和水果，多喝開水，食用有抗菌作用的食物，如大蒜，洋蔥。

2．艾葉煮鵪鶉蛋可以去宮寒嗎

有調(diào)理的療效，但是不能祛除宮寒

艾葉煮鵪鶉蛋對于宮寒有很好的調(diào)理效果，但是不能祛除宮寒。如果想要祛除宮寒的話最好還是去看醫(yī)生，吃一些中藥來治療。

艾葉是婦科常用中草藥,它有暖宮的功效,中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物,用來治療月經(jīng)不暢等,但藥典里并沒有記載艾葉有助孕、安胎功效。不過,專家同時指出,如果女性是因為患有宮寒癥導(dǎo)致的不孕,常服艾葉可以暖宮,間接地也就治好了不孕。

3．哪些人不適合吃鵪鶉蛋

即使是特別好的東西也有不適宜食用的人群的，那么哪些人不適合吃鵪鶉蛋?

1、心腦血管患者不宜多吃。

鵪鶉蛋含有豐富的膽固醇，心腦血管患者吃鵪鶉蛋膽固醇會升高出現(xiàn)動脈硬化。

2、胃病病人或胃氣不足的人不能多吃。

鵪鶉蛋不宜被消化，這類人吃鵪鶉蛋極易出現(xiàn)消化不良，加重胃部負(fù)擔(dān)。