1．女人宮寒可以吃蒲公英嗎

最好不要吃

蒲公英性寒，宮寒的女性是不適宜吃的。蒲公英也叫作婆婆丁、黃花地丁等，在鮮嫩的時(shí)候可以入菜用，是一款十分受歡迎的野菜。曬干之后根莖都可以泡水，具有清熱解毒的功效。

蒲公英可以清熱解毒，利尿散結(jié)。治急性乳腺炎，淋巴腺炎，瘰疬，疔毒瘡腫，急性結(jié)膜炎，感冒發(fā)熱，急性扁桃體炎，急性支氣管炎，胃炎，肝炎，膽囊炎，尿路感染。

2．吃蒲公英的注意事項(xiàng)

1、陽(yáng)虛外寒、脾胃虛弱者忌用。

陽(yáng)虛體寒的人吃了蒲公英會(huì)加重病情的癥狀，脾胃虛弱的是也不適宜吃這種野菜，不要一時(shí)貪圖美味而引起身體不適哦。

2、用量過(guò)大

如果蒲公英食用量過(guò)大也會(huì)引起不是，常規(guī)用量煎服后，偶見(jiàn)有胃腸道反應(yīng)，如惡心、嘔吐、腹部不適及輕度泄瀉。

3、過(guò)敏反應(yīng)

服用蒲公英煎劑、蒲公英酒浸劑后，個(gè)別人會(huì)出現(xiàn)蕁麻疹、全身瘙癢等過(guò)敏反應(yīng)。蒲公英注射劑靜脈滴注后，亦偶有寒戰(zhàn)、面色蒼白、青紫或精神癥狀。

4、藥不對(duì)證

主要是寒熱不分，不加辨證而濫用蒲公英治療各種感染。臨床上所見(jiàn)的感染多數(shù)為熱證，用蒲公英一般不會(huì)有不良反應(yīng)。但少數(shù)感染屬于陰寒證，無(wú)熱象，病程多較長(zhǎng)，病人體質(zhì)虛弱。將蒲公英清熱解毒的作用簡(jiǎn)單地看成能抗菌消炎而加以濫用，會(huì)產(chǎn)生不良反應(yīng)。

3．吃蒲公英需要焯水嗎

蒲公英是春天吃的一道美味野菜，大部分葉菜在炒之前都是需要焯水的，那么吃蒲公英需要焯水嗎?

最好焯水。野外采來(lái)的蒲公英上面可能會(huì)有細(xì)菌或其它臟東西，洗凈后再焯一下水會(huì)更加衛(wèi)生些。而且蒲公英本身是帶有苦味的，焯一下水可以減輕它的苦味，也比較容易讓人們接受它的味道。

但是，蒲公英焯水的時(shí)間千萬(wàn)不能太久了，水燒開(kāi)以后再放蒲公英，焯燙大約1～2分鐘就把上撈出沖涼，千萬(wàn)不要超過(guò)3分鐘的時(shí)間。時(shí)間久了會(huì)造成成效成分大量流失，同時(shí)也會(huì)影響到蒲公英的口感。