1．宮寒可以吃冰糖雪梨嗎

不能吃

冰糖雪梨屬于寒性飲品，宮寒的人應(yīng)該要避免。宮寒的人平時(shí)不能吃生冷寒涼的食物，這樣可能會(huì)加重宮寒的癥狀，同時(shí)要注意保暖，多做運(yùn)動(dòng)，多吃暖宮保胃的溫?zé)嵝允澄铩?/p>

2．常吃冰糖雪梨有什么好處

1.能清熱止咳

適用于外感溫?zé)岵《疽鸬陌l(fā)熱、傷津、口渴等。

2.有滋陰潤(rùn)肺，養(yǎng)胃生津的功效

對(duì)慢性氣管炎、百日咳、慢性咽炎等病癥有很好的治療作用。經(jīng)常吃冰糖燉梨，可祛除痰熱、滋陰潤(rùn)肺。

3.具有甘甜可口，生津養(yǎng)胃，和中止咳的功效

對(duì)于因胃陰不足，脾虛失和而見(jiàn)呃逆患者，可見(jiàn)顯效，對(duì)口燥食少，大便不暢者起到治療作用?？擅客盹嬘?，數(shù)日見(jiàn)效。

4.有消痰降火、潤(rùn)肺涼心的功效

如果您因?yàn)楦忻盎蚴巧匣鹨鹂人?、痰多等癥狀，就可以做一碗冰糖燉梨，幫助止咳、潤(rùn)肺、潤(rùn)喉。

5.養(yǎng)護(hù)嗓子

不僅可祛痰熱，療哮喘，滋陰潤(rùn)肺，而且對(duì)嗓子卓有養(yǎng)護(hù)作用，歌唱家和廣播員宜常服之。

3．冰糖雪梨怎么制作

材料：

雪梨、冰糖適量

做法：

1. 將雪梨洗凈，去皮。

2. 去掉梨核，避免煮出來(lái)的梨水有酸澀口感。

3. 將處理好的梨，切成滾刀塊。

4. 鍋中加入適量水，燒至快開(kāi)時(shí)，加入冰糖，小火加熱至冰糖融化。

5. 冰糖化完后，把梨塊放進(jìn)去。

6. 大火煮開(kāi)后，改為小火熬煮15分鐘左右即可。