1．宮寒的人可以喝祛濕茶嗎

一般不建議喝

宮寒患者一般要禁食寒涼性食物，而一般的祛濕茶都是性寒涼的，這和宮寒需要的溫宮暖胃相悖論，所以最好是不要喝。如果體內(nèi)濕氣嚴(yán)重，可以在醫(yī)生的建議下選擇祛濕茶飲用。

宮寒一般不會(huì)需要服用祛濕茶，可以多吃點(diǎn)溫補(bǔ)陽氣的食物，如羊肉，狗肉，艾葉，紅糖等，注意少吃生冷食物，或者用艾條灸灸命門，關(guān)元，氣海等穴位。

2．宮寒的人適合喝什么茶

1、紅糖姜茶。

生姜味辛性溫，長于發(fā)散風(fēng)寒、化痰止咳，又能溫中止嘔、解毒，臨床上常用于治療外感風(fēng)寒及胃寒嘔逆等證，前人稱之為 “嘔家圣藥”。生姜紅糖水去宮寒功效。

2、銀杞護(hù)膚茶。

能夠滋潤肌膚,補(bǔ)充肌膚所必需的水分,同時(shí)能夠改善肌膚暗沉膚質(zhì),增加光澤。

3、母草玫瑰茶。

益母草具有活血化瘀的作用，如果在月經(jīng)期間喝益母草的話，能夠緩解痛經(jīng)，讓女性朋友好受很多。

4、桂圓紅棗茶。

紅棗可以補(bǔ)氣血，經(jīng)常喝桂圓紅棗茶，能夠補(bǔ)氣養(yǎng)身，對(duì)身體也十分有好處。

3．健康小貼士

1.宮寒患者如果癥狀不是太嚴(yán)重的話就不用太過擔(dān)心，平常在飲食和生活習(xí)慣方面多以保暖為主，少食生冷寒涼之物，冷天注意保暖，熱天不要過于貪圖空調(diào)涼快，慢慢的是可以調(diào)理好的。

2.宮寒癥狀嚴(yán)重的患者可以及時(shí)的去醫(yī)院診治，同時(shí)服用一些中成藥來調(diào)理宮寒。