1．少精癥可以吃螃蟹嗎

可以吃。

螃蟹的營養(yǎng)豐富，且不含對精子有害的物質(zhì)，所以少精癥患者是能吃的，且食用后還能補充很多微量元素，可促進精子發(fā)育。

提醒：螃蟹性寒，女性朋友應(yīng)少吃，以免影響到受孕。

2．少精癥吃什么好

含精氨酸的食物

精氨酸是制造精子必要原料，補充它有利于精子生成。推薦食物有：大豆及其制品、山藥、銀杏、海參、南瓜等。

含鋅豐富的食物

男性缺鋅對精子數(shù)量、成活率都有影響，且會導(dǎo)致輸精管的萎縮，影響男性生育能力。所以，少精癥患者應(yīng)多吃富含鋅的食物，有助于增加精子數(shù)量及質(zhì)量。推薦食物有：牡蠣、海產(chǎn)品、動物肝、牛肉、紫菜等。

高蛋白食物

蛋白質(zhì)是生成精子的重要物質(zhì)，因此補充體內(nèi)的蛋白質(zhì)同樣能提升睪丸生成精子的數(shù)量和質(zhì)量。

推薦食物：雞肉、牛肉、牛奶、雞蛋、魚蝦、豆制品等。

3．少精癥不能吃什么

芹菜

芹菜有降壓的作用，同時它還可導(dǎo)致男性精子數(shù)量明顯減少，因此少精癥男性要避免食用芹菜。

啤酒

大量喝啤酒，會使尿酸沉積導(dǎo)致腎小管阻塞，造成腎臟衰竭，影響精子的生成。

炸雞

炸雞等燒烤和油炸類食物，里面含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性出現(xiàn)少精、弱精，所以應(yīng)少吃。

奶茶

奶茶中含有反式脂肪酸，而它可導(dǎo)致男性荷爾蒙分泌量減少，從而對精子的活躍性會造成不利影響。