1．宮寒吃草藥多久見效

需要看個(gè)人體質(zhì)

因?yàn)橹胁菟幈旧硪娦Ь捅容^緩慢，副作用也小，所以很多人會(huì)選擇中草藥進(jìn)行治療宮寒。

輕度的宮寒至少要服用一個(gè)星期的中草藥才會(huì)開始起效果，一般要吃3個(gè)月，吃21服中藥。重者要半年，或者更長(zhǎng)時(shí)間。

2．宮寒中藥要吃多久才懷孕

在宮寒調(diào)理好之后，要過(guò)一個(gè)月才能準(zhǔn)備懷孕。

雖然中草藥副作用比較小，但是食藥三分毒，還是要過(guò)久一點(diǎn)比較保險(xiǎn)。

建議最好照醫(yī)生的方子按療程服用，中醫(yī)本來(lái)就是比較注重慢慢調(diào)養(yǎng)，只有按療程才能有效果的。宮寒自己日常生活中也應(yīng)該多注意點(diǎn)，不要吃生冷辛辣刺激食物，尤其是經(jīng)期要注意保暖，可以多吃紅棗桂圓枸杞紅糖等溫補(bǔ)食物。

3．女性要怎么預(yù)防宮寒

1、艾葉可防宮寒

艾葉是婦科常用中草藥，它有暖宮的功效，中成藥中還有艾葉暖宮丸這樣的藥物，用來(lái)治療月經(jīng)不暢等。專家同時(shí)指出，如果女性是因?yàn)榛加袑m寒癥導(dǎo)致的不孕，常服艾葉可以暖宮，間接地也就治好了不孕。

2、快步走可防宮寒

宮寒的女性大都偏于安靜沉穩(wěn)，運(yùn)動(dòng)過(guò)多時(shí)容易感覺疲勞。其實(shí)“動(dòng)則生陽(yáng)”，寒性體質(zhì)者特別需要通過(guò)運(yùn)動(dòng)來(lái)改善體質(zhì)。快步走是最簡(jiǎn)便的辦法，步行，尤其是在卵石路上行走，能刺激足底的經(jīng)絡(luò)和穴位，可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。