1．男性死精率37%正常嗎

不算正常。

男性精液排出后1小時內(nèi)，正常存活的精子在70%以上，死亡率小于30%，才算正常情況。所以說男性死精率37%不算正常，最好是即早治療改善，以免拖久了變成死精癥，影響受孕。

死精癥的定義：三次及以上精液檢查，男性精子的死亡率都超過40%的患者，可確診為死精癥。

2．什么原因會導(dǎo)致精子死亡

1、高溫環(huán)境

精子必須在35.5~36.5℃的恒溫條件下才能正常發(fā)育，及比正常體溫低1~1.5℃。若睪丸溫度過高，則會殺死精子。所以男性應(yīng)少穿緊身褲、少去泡桑拿房。

2、煙酒化妝品

香煙中的尼古丁成分會傷害精子，造成男性精液中的含精量降低，也會增加畸形精子的含量。酒精則會導(dǎo)致生殖功能趨弱，引起染色體異常，進(jìn)一步可能引發(fā)胎兒畸形或是發(fā)育不良的情況發(fā)生。而化妝品中含有的一些物質(zhì)也會影響精子活力，主要為鄰苯二甲酸酯和雌性激素。男性朋友應(yīng)注意。

3、營養(yǎng)不良

精子的制造與生長都需要人體源源不斷地補(bǔ)充基本的營養(yǎng)，若男性偏食，營養(yǎng)不良，也會導(dǎo)致精子虛弱、衰竭甚至死亡。

4、精神不好

男性情緒低落，精神不佳，會影響內(nèi)分泌，而這也會影響男性睪丸的生精能力，導(dǎo)致精子數(shù)量就會減少，也會影響到質(zhì)量。

3．男性死精怎么調(diào)理

1、飲食調(diào)理

男性死精跟身體的基本機(jī)能被破壞有關(guān)，所以男性有死精的話應(yīng)好好的調(diào)理身體，平時可以經(jīng)常吃一些新鮮的瓜果蔬菜，這樣能幫助很好的補(bǔ)充身體中的維生素，而且還能幫助加快身體中的新陳代謝，對排出身體中的毒素很有好處。

2、運(yùn)動

平時男性要注意多運(yùn)動，這樣才能強(qiáng)健身體，讓身體處于好的環(huán)境中，對調(diào)理死精也有好處。