1．宮寒能不能吃鮑魚

可以吃。

雖然鮑魚是海鮮，但鮑魚確屬溫性，是一種滋陰補(bǔ)陽、補(bǔ)而不燥的傳統(tǒng)名貴食材。所以宮寒的人是可以吃鮑魚的。患有宮寒的人平常要注意不吃生冷食物，因?yàn)樯涫澄飼又貙m寒的癥狀，一般如果出現(xiàn)了宮寒的癥狀，就需要用中藥調(diào)理，平時注意保暖，不要吃太多涼的食物，平時多喝溫水，改善身體健康。

2．宮寒怎么吃鮑魚好

1.鮑汁蘑菇雞湯，這款雞湯滋補(bǔ)清熱，可以滋陰養(yǎng)顏、清肝明目，是女性最好的補(bǔ)品。

做法是：老雞洗凈氽燙一下，另再燒一鍋水,待水滾后將材料全放入, 待水開后再轉(zhuǎn)小火煮3~4小時,鮑汁蘑菇才會軟且入味，上桌前再放鹽即可。由于鮑魚汁本身就具鮮味，所以根本無須再加什么味精，花椒之類的調(diào)味料了。

2.或者吃清湯鮑魚也是很好的哦。

3．哪些人適合食用鮑魚

1、夜尿頻、氣虛哮喘、血壓不穩(wěn)、精神難以集中者適宜多吃鮑魚;糖尿病患者也可用 鮑魚作輔助治療，但必須配藥同燉，才有療效。

2、痛風(fēng)患者及尿酸高者不宜吃鮑肉，只宜少量喝湯;雖然鮑魚人人愛吃，但感冒發(fā)燒 或陰虛喉痛的人不宜食用;素有頑癬痼疾之人忌食。

4．健康小貼士

雖然宮寒是小病，多加調(diào)理就會好，但是也要引起自身的重視，平時要選對方法。宮寒吃什么調(diào)理確實(shí)是一個比較重要的問題，只有選對調(diào)理宮寒的方法，才能讓肌膚白里透紅，讓您實(shí)現(xiàn)美麗女人不用妝!