1．宮寒吃了冰淇淋肚子痛怎么辦

可以找熱水袋敷一下小腹。

平?；加袑m寒的人是不能吃冰淇淋的，生冷刺激的食物可能會(huì)引起腸蠕動(dòng)痙攣，從而導(dǎo)致肚子痛，這個(gè)時(shí)候可以用熱水敷局部減緩癥狀，或者過(guò)一會(huì)喝點(diǎn)紅糖姜水取暖，必要時(shí)用附桂理中丸治療。

女性在吃了過(guò)多寒涼、生冷的食物后，這些食物進(jìn)入體內(nèi)會(huì)消耗陽(yáng)氣，導(dǎo)致寒邪內(nèi)生，侵害子宮。從而導(dǎo)致宮寒加重。

2．宮寒的人吃什么好

1.宮寒散。宮寒散對(duì)于宮寒的人來(lái)說(shuō)大有用處，專(zhuān)門(mén)治療婦人下腹墜脹,脘痛,痛經(jīng),下腹部不暖,四肢寒涼,臉色蒼白,小便頻多,口淡而無(wú)味,喜食辛燥等宮寒引起的諸癥。

2.紅花暖宮蛋。取雞蛋1枚,打一個(gè)口,放入紅花1.5克,攪勻蒸熟即成。月經(jīng)來(lái)潮的第二天開(kāi)始吃,1天吃1個(gè),連吃9天,然后等下一個(gè)月經(jīng)來(lái)潮的第二天再開(kāi)始服,持續(xù)服3～4個(gè)月經(jīng)周期,可以疏散淤血、溫暖子宮。

3.益母草。有活血調(diào)經(jīng)、利水消腫的作用。主要治療月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)、閉經(jīng)等。

3．宮寒的人哪些食物不能吃

1.生冷食物。像西瓜、梨等，這些本身就是涼性食物，及時(shí)加熱了也是不可以多食的。

2.寒性水果。太多寒性水果導(dǎo)致宮寒癥狀加重，給患者造成更加難以想象的危害。

3.特別酸的食物。在中醫(yī)的說(shuō)法里面酸性的食物具有固澀收斂的作用，這樣就會(huì)更加導(dǎo)致女性氣血的淤積，不利于經(jīng)血的排除，所以是不可以多食用的。