1．宮寒黑眼圈怎么調(diào)理

1.調(diào)理好內(nèi)分泌

宮寒可能會導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂，從而刺激黑眼圈的形成。所以平常要多注意休息，不吃生冷刺激寒涼性食物，注意腹部的保暖。

2.常用泡腳，多運(yùn)動

泡腳有助于體內(nèi)血液循環(huán)，對于調(diào)理宮寒有很大的好處;同時(shí)運(yùn)動也能使身體健康。還可以每周做3-4次“暖宮操”，子宮溫度可提高0.15℃!

3.保持好心情

情緒也有很大的影響的，平常不急不躁，多多看看開心的事情，不要容易生氣，大事化小小事化了，調(diào)理好心情黑眼圈也會變少哦。

2．黑眼圈重跟宮寒有關(guān)系嗎

有關(guān)系。

宮寒會導(dǎo)致血液流通不暢，黑眼圈也是眼部周圍的血液淤積造成的，所以在一定程度上來說，黑眼圈重和宮寒是有關(guān)系的。平?？梢杂脽崦矸笱壑車€可以多拿姜水泡泡腳，喝點(diǎn)小玫瑰花茶，以此促進(jìn)血液的循環(huán)，減輕黑眼圈。

中醫(yī)專家指出，黑眼圈的發(fā)生不是眼圈局部出了問題，而是因?yàn)槿淼难貉h(huán)不暢通了，在中醫(yī)講是“血瘀”，而且這個(gè)“血瘀”發(fā)生在盆腔，西醫(yī)說的“盆腔瘀血綜合征”就與此類似。