1．男人弱精吃維生素E有用嗎

有些好處。

男性缺乏維生素E時(shí)，會(huì)引起睪丸損害，性功能減退與紊亂，容易出現(xiàn)精子運(yùn)動(dòng)異?；虺霈F(xiàn)精子缺乏，甚至是不能產(chǎn)生精子。補(bǔ)充維生素E后，可增加精子的生成，并延長精子壽命，對(duì)調(diào)理弱精有一定好處。

2．弱精補(bǔ)充多少維生素E好

一般來說，建議弱精患者每天吃3次，每次一粒維生素E?；蜃襻t(yī)囑服用。

除了服用維生素E藥劑外，患者還可通過飲食補(bǔ)充維生素E，可多吃植物油、芝麻、核桃仁、瘦肉、乳類、蛋類、花生米、萵苣等富含維生素E的食物。大豆、花生、核桃、瓜子、動(dòng)物肝、蛋黃、奶油以及玉米、黃綠色蔬菜，也含有豐富的維生素E，可適量食用。

3．弱精還需要補(bǔ)充什么維生素

維生素A

維生素A是精子的組成部分。男性若缺乏維生素A，會(huì)影響睪丸組織產(chǎn)生精母細(xì)胞，輸精管上皮變性，睪丸重量下降，精囊變小，前列腺角化。所以，弱精患者應(yīng)補(bǔ)充維生素A，可服用維生素A制劑或微量元素。

維生素B

弱精的男性應(yīng)補(bǔ)充維生素B，主要是維生素B12，因?yàn)槟行匀狈S生素B12，精液中精子的濃度比其他人明顯低，精液產(chǎn)生量也較其他人少，還會(huì)影響正常的性功能。

維生素C

維生素C能降低精子的凝集力，有利精液液化。精子性細(xì)胞中的遺傳基因DNA通過維生素C抗氧化功能得到保護(hù)。缺乏維生素C精子遺傳基因易被破壞，可導(dǎo)致精子受精能力減弱以致不育。所以弱精患者也應(yīng)補(bǔ)充維生素C。