1．宮寒不孕可以吃靈芝嗎

可以適量吃。

但是因?yàn)殪`芝的藥效多在于調(diào)節(jié)人的身體免疫力，比補(bǔ)腦消炎等，能使得人的身體更加的強(qiáng)壯，對(duì)于宮寒患者來(lái)說(shuō)是沒(méi)有太大的作用的，只能增強(qiáng)體質(zhì)。所以治療宮寒的話(huà)還是要注意其他方面的調(diào)理哦。

靈芝屬于性溫平的食物，所以即使是在備孕期間也是可以食用。

2．靈芝的功效與作用

強(qiáng)精、消炎，鎮(zhèn)痛抗菌解毒，利尿，凈血

靈芝還有強(qiáng)精、消炎，鎮(zhèn)痛抗菌解毒，利尿，凈血等多種作用和功效，是一種歷史悠久的保健食品和天然的免疫調(diào)節(jié)劑。

3．宮寒不孕要怎么調(diào)理呢

1.吃暖宮活血的中藥

比如暖宮丸等中成藥，因?yàn)閷m寒主要是要調(diào)理月經(jīng)，所以光吃滋補(bǔ)的藥物是沒(méi)有太大作用的，關(guān)鍵在調(diào)理月經(jīng)。

2.吃清淡暖身的食物

有些人就是喜歡刺激性口味的食物，重油重鹽重辣椒，這樣對(duì)身體是十分的不好的，平常應(yīng)該少吃這些，多以清淡暖身的食物為主。

3.注意身體保暖

不要在再“只要風(fēng)度不要溫度”啦，好好注意保暖才是真、

4.多休息、多運(yùn)動(dòng)

每天做點(diǎn)小運(yùn)動(dòng)，保持好心情，身體就倍兒棒啦!