1．宮寒不孕怎么治療最快

1.主要是在飲食和生活習(xí)慣上做出調(diào)整，平常多吃些益氣補血的食物，比如核桃、棗、花生等;當(dāng)然也可以喝羊肉當(dāng)歸湯或者紅棗姜茶，這些都是補氣暖身的，對于宮寒的調(diào)理效果十分的好。另外也可以在月事結(jié)束后吃些阿膠、鹿角膠等補血。

2.也可以選擇一些理療方法，比如針刺、針灸等，常見姜灸、臍療、熏蒸、泡腳等方法，具體結(jié)合傷患的病情輕重，辯證進行治療。

3.生活重要經(jīng)常注意泡腳，特別是寒冷的冬天。宮寒的女性要養(yǎng)成每晚泡腳的好習(xí)慣，每晚用熱水泡腳半小時，常年堅持下去也有驅(qū)寒的作用。

4.多運動，注意身體保暖是最重要的，“美麗凍人”是要不得的。而適量的運動可以疏通經(jīng)脈、調(diào)暢氣血、改善血液循環(huán)，使全身溫暖。

5.如果癥狀太過嚴重建議去當(dāng)?shù)氐闹嗅t(yī)院咨詢醫(yī)生再做治療。

2．宮寒不孕的食療方法

1.當(dāng)歸遠志酒

全當(dāng)歸、遠志各150g，好甜酒1500g。

將全當(dāng)歸細切碎后與遠志和勻，以白布袋貯置凈器中，用酒浸泡，密封。

7日后可開取，去渣備用。每晚溫飲，隨量飲之，不可間斷。

酒用盡，依法再制。功能活血通經(jīng)，調(diào)和氣血。

適用于婦女經(jīng)水不調(diào)，或氣血不足者。

2.雞煮益母草

食材：烏雞1只，益母草500g(分4份，分別用酒、醋、姜汁、川芎汁浸透炒干)，當(dāng)歸120g、續(xù)斷60g、姜18g。

做法：將制好的益母草，放入雞膛內(nèi)，用清湯煮，雞淡吃，或酒送下亦可。雞骨并藥渣焙干為末，加當(dāng)歸、續(xù)斷、姜為末，煉蜜為丸。

用法：每日早、中、晚各服l丸。

功效：主治宮寒不孕。