1．芹菜

芹菜具有減少男性精子數(shù)量的作用，因此弱精患者應(yīng)當(dāng)忌食芹菜。偏愛芹菜的男性也應(yīng)等到有了寶寶后再食用。

2．炸雞

炸雞等油炸的淀粉類食物中含有致癌毒物丙烯酰胺，可導(dǎo)致男性少精、弱精，所以應(yīng)忌吃。

除了油炸類食物外，燒烤類食物也不宜多吃。

3．咖啡

咖啡中含有含咖啡因，同房前飲用會壓抑副交感神經(jīng)，減低性欲，所以弱精患者應(yīng)忌吃。

4．豬腰

俗話說“吃什么補(bǔ)什么”，有些人就覺得男性吃豬腰能補(bǔ)腰，有利于提高性功能，但其實(shí)豬腰等內(nèi)臟食物中的鎘元素含量很高，而男性精液中鎘元素的含量過高會導(dǎo)致精子缺乏動力。所以弱精癥者應(yīng)忌吃。

5．大豆制品

大豆中的某些成分能導(dǎo)致精子的數(shù)量下降，所以弱精的男性應(yīng)少吃大豆類食物。

6．生大蒜

大蒜屬于辛辣食物，生吃過量會克制人的正氣，會殺滅男性的精子。所以弱精者應(yīng)少吃，若想食用也應(yīng)煮熟后再吃。