月經推遲會不孕嗎？現(xiàn)在有很多的女性，會經常的出現(xiàn)月經不調或者是推遲的問題，卻一直就不把他們當回事，直到在備孕的時候遇到久備不孕的問題了才想到是不是應該要好好的重視月經的問題了，那么月經不調真的會造成不孕嗎？

答案是肯定的，月經推遲雖然說不上是造成女性不孕的決定性因素，但確實是可以影響女性懷孕的，月經推遲就意味著身體的內分泌以及卵巢功能會受到影響，所以就會造成其排卵不規(guī)律甚至是出現(xiàn)不排卵的現(xiàn)象進而導致不孕。當然，如果是每個月都會推遲一個星期。既具有周期性是不在此類的，但是如果說出現(xiàn)了月經不調的問題最好是及時的治療。

那么遇到了月經推遲的問題，我們應該如何應對呢?

1、使用藥物

月經推遲不來也沒有其他問題的，可以去醫(yī)院注射黃體酮針，一般注射幾天月經就會如期而至。

2、多吃蛋白質和高纖維食品

在中飯和晚飯可以多多加入肉類、豆制品、蛋類等等，這些高蛋白食品可以補充經期身體流失的營養(yǎng)物質。同時，也要多攝入蔬菜水果、全麥食品等，豐富的纖維可以提高鎂的含量，從而有效調節(jié)紊亂的月經周期。

3、盡量減少吃甜食和喝濃茶咖啡

糖果、巧克力、蛋糕這類糖分較高的食物，容易造成體內血糖上升，影響經期穩(wěn)定，造成身體不適。而濃茶、咖啡使女性容易焦慮不安，也會導致月經推遲。

4、月經量較多，建議多吃高纖質

如果你不但月經經常推遲，而且血量很多，建議多吃葡萄干、大棗、菠菜等。這類食物可以有效幫你補血補氣，得到快速恢復。