生活大多數(shù)的夫妻不孕是女性造成的，也有少部分是由于男性不育造成的，那么你知道是什么原因?qū)е履行圆挥龁?？?yīng)該如何提高男性生育能力？一起來看看吧！

雖說對于懷孕這件事情來說，女方的身體原因會比男方更多一點(diǎn)，但這絕不意味著男方就可以疏于檢查，先了解導(dǎo)致男性不育的原因才是關(guān)鍵！

什么原因?qū)е履行圆挥?/p>

性功能障礙

性交或射精功能障礙，陽痿、早泄、勃起功能障礙、不射精和逆行射精都會導(dǎo)致男性不育。

生殖道感染

男性的附屬性腺感染如前列腺炎、精囊炎、附睪炎、睪丸炎、尿道炎等，這些原因都會引起不同程度的不育癥，目前這個(gè)原因也是大多數(shù)導(dǎo)致男性不育的原因。

內(nèi)分泌原因

男性促性腺激素缺乏也會導(dǎo)致不育，比如LH缺陷癥和FSH缺陷癥、高泌乳素血癥等等。

染色體異常

男性染色體異常不僅會導(dǎo)致不育，也有可能導(dǎo)致流產(chǎn)，如果是染色體的原因則需要通過第三代試管嬰兒技術(shù)來解決。

生殖器官發(fā)育異常

精囊及輸精管先天不發(fā)育引起的無精子癥及睪丸下降異常等；隱睪、精索靜脈曲張也會導(dǎo)致睪丸生精功能異常和障礙；陰莖發(fā)育異常會導(dǎo)致性交障礙，精液無法順利射入陰道內(nèi)。

精子質(zhì)量不佳

畸精癥、弱精癥、少精癥、無精癥、死精癥都會導(dǎo)致男性不育，精子結(jié)構(gòu)異常和精漿異常，也會影響精子的運(yùn)動(dòng)、獲能和頂體反應(yīng)。

如何提高男性生育能力？

改變生活習(xí)慣，備孕期間禁煙酒，男性過量飲酒吸煙都會導(dǎo)致精子質(zhì)量下降，睪丸功能障礙。備孕期間不熬夜、不過度勞累，提高精子活力。

飲食健康規(guī)范，過量食素或過量食肉都會影響精子與卵子的結(jié)合，所以合理搭配健康飲食是非常有必要的。

保持陰囊的舒爽，陰囊的溫度最好比體溫低一度，陰囊部分溫度過高會影響生精功能。不要穿過緊的牛仔褲和內(nèi)褲，不然也容易影響陰囊的功能。

增強(qiáng)體育鍛煉，適量的體育鍛煉有利于改善睪丸的血液循環(huán)。

適度性生活，夫妻雙方最佳的性生活頻率為一周1~2次，急于懷孕而性生活歸于頻繁會導(dǎo)致精子密度低，而長期不過性生活會導(dǎo)致精子一直儲存在鏡囊內(nèi)，從而精子活力低下。

備孕前，了解男方因何導(dǎo)致的不育，并且著手提高男性性功能是一件非常有必要的事情，盡早治療才能提高成功率哦！