不管是什么原因，現(xiàn)在越來越多的年輕女性喜歡熬夜拉，那么女性經(jīng)常熬夜的危害 有哪些呢？經(jīng)常熬夜會早絕經(jīng)嗎？一起來看看吧！

近日，《每日郵報(bào)》發(fā)了一則報(bào)道，大致內(nèi)容是——女性上夜班，早絕經(jīng)的可能性提高9%，就算偶爾值個夜班也躲不了……看得值夜班的女同胞們瑟瑟發(fā)抖。而夜班的危害，過去就被提及了。夜班增加多種癌癥發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)……這癌癥之外，又來了“早更”!

關(guān)于夜班和絕經(jīng)的問題，其實(shí)大家都深有顧慮!

憋說了，都是淚……

那么為什么夜班和早絕經(jīng)有了聯(lián)系呢?

對女性朋友而言，短期的熬夜并不會出現(xiàn)什么異常，但長期熬夜則會出現(xiàn)皮膚暗黃、痤瘡等現(xiàn)象，還可能誘發(fā)月經(jīng)不調(diào)，甚至?xí)绊懮?/p>

但女性不知道的是這些表面癥狀的顯現(xiàn)，實(shí)際上是內(nèi)部分泌系統(tǒng)失調(diào)引發(fā)的，而卵巢是女性重要的內(nèi)分泌腺體之一。女性熬夜透支生命時，也在透支著卵巢的生命，可能誘發(fā)卵巢早衰。

熬夜是對身體的損耗性非常大，有人認(rèn)為，晚上熬夜可以通過白天睡覺惡補(bǔ)回來，這也是很多上班族周末常見習(xí)慣之一。但研究顯示，雖然正常睡眠需要滿足八個小時，但白天補(bǔ)睡八個小時以上也難以修復(fù)身體損傷。

熬夜導(dǎo)致性腺軸功能紊亂，出現(xiàn)失眠、易醒、煩躁多汗等早衰癥狀。短期熬夜，女性荷爾蒙分泌紊亂，會造成月經(jīng)不調(diào)、免疫力下降，引發(fā)各種婦科炎癥。

有些小仙女說學(xué)了醫(yī)不是在值夜班就是在值夜班的路上，如何避免?不值夜班難道在家等著失業(yè)?

話也不是這么說，還可以重新高考，換專業(yè)嘛!(撂下話就跑)

玩笑歸玩笑，如果在不上夜班的日子里，保持良好的生活習(xí)慣，飲食有節(jié)、適量運(yùn)動，也是有效預(yù)防措施。