女性孕早期最常見的疾病就是宮外孕，那么到底什么還宮外孕呢？引起宮外孕的原因又是什么呢？日程生活中有什么方法可以預(yù)防女性宮外孕嗎？一起來看看吧！

在新生命到來的時(shí)候，并不是所有人都能夠感覺到幸福。對(duì)于曾經(jīng)發(fā)生過胎停流產(chǎn)、宮外孕的家庭，之后的每次懷孕都可能“心驚膽戰(zhàn)”，到底什么是宮外孕？如何能預(yù)防宮外孕呢？

想宮外孕是什么？

宮外孕更準(zhǔn)確地應(yīng)該叫做異位妊娠，近年來發(fā)病率逐步上升。時(shí)不時(shí)，我們就能聽到因異位妊娠休克死亡的病例。大概95%以上的異位妊娠發(fā)生在輸卵管，又稱為輸卵管妊娠，還有一些發(fā)生在宮頸、宮角、卵巢、剖宮產(chǎn)疤痕等等。

引起宮外孕的常見原因

反復(fù)人流、慢性盆腔炎、輸卵管炎癥、輸卵管發(fā)育異?；蜻M(jìn)行過輸卵管手術(shù)、盆腔子宮內(nèi)膜異位癥或?qū)m內(nèi)有節(jié)育器的女性都有可能發(fā)生宮外孕。排除一些不可抗力的因素，女孩子平時(shí)要保護(hù)好自己，避免不潔性生活，或不想懷孕時(shí)要采取有效避孕措施，避免頻繁的人工流產(chǎn)。

宮外孕給女性的身體健康帶來的危害是極大的。如果剛懷孕，且有陰道不規(guī)則出血以及伴有腹痛的現(xiàn)象出現(xiàn)時(shí)，應(yīng)立即去醫(yī)院檢查，以減少或防止腹腔出血，避免因出血過多而發(fā)生嚴(yán)重后果。

如何預(yù)防或減少宮外孕？

預(yù)防或者減少宮外孕的發(fā)生，降低宮外孕的危險(xiǎn)，我們需要做到這些：

1.切記科學(xué)避孕：全程戴套或者口服短效避孕藥，盡量不用緊急避孕藥，真正避免意外懷孕之后的人流，可以有效減少盆腔炎和內(nèi)膜損傷的發(fā)生。

2.避免勞累：女性生殖道生活著很多病原體，正常情況下相安無事，如果勞累過

度，身體抵抗力下降，就可能造成這些家伙的暴動(dòng)，引起炎癥。

3.避免久坐：久坐或者長(zhǎng)時(shí)間騎行，容易造成女性盆腔瘀血，可能有助于形成盆腔炎。所以，坐上40多分鐘，就應(yīng)該起來走動(dòng)10分鐘；自行車騎行時(shí)間也不宜太久。

4.膳食平衡：攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白，可以吃些雞肉、豬瘦肉、蛋類、奶類和豆類等，新鮮的果蔬也要多吃些，保證身體對(duì)維生素的需求。還要加強(qiáng)體育鍛煉，增強(qiáng)抵抗力。

5.一旦發(fā)現(xiàn)盆腔炎，要積極治療，使用足夠療程的抗菌藥，并休養(yǎng)好身體，避免炎癥遷延形成慢性盆腔炎。

6.不開沒指征的剖宮產(chǎn)，自然就少了剖宮產(chǎn)疤痕妊娠。