懷孕這件事不是你想懷上就能懷上的，有些夫妻備孕就是懷不上怎么回事呢？久備不孕的原因有哪些呢？一起來看看吧！

很少有人先天性不孕不育，大部分生不出孩子的夫妻是因為生活習慣、生活衛(wèi)生等原因?qū)е碌囊恍┎“Y。那么哪些不良習慣會導致不孕不育呢？調(diào)查了8對不孕不育夫妻，總結出以下幾點。

經(jīng)期同房

「闖紅燈」這個老話題還是得拿出來說，很多人不清楚經(jīng)期到底能不能同房，抱著僥幸的心理在姨媽面前橫沖直撞，這是不行的。從女性生理健康角度講，經(jīng)期同房是不可取的。因為平時宮頸是閉合的，細菌無法進入盆腔，但是經(jīng)期宮頸就會變得松弛，保護能力也會下降。如果經(jīng)期同房，就很容易使細菌和血液進入盆腔，從而引發(fā)盆腔炎癥。更嚴重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，就會造成子宮內(nèi)膜異位癥。這兩者都是摧殘生育能力的殺手。

不當人流

一般來說人流的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比，尤其是不當人流，不正規(guī)的手術操作容易導致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。而且反復人工流產(chǎn)還會使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、再次流產(chǎn)。就算避孕失敗還是懷上了，也請到正規(guī)醫(yī)院去做人流。

過度減肥

很多女性過度減肥，即使已經(jīng)很瘦了，但仍舊追求更瘦。而且在減肥的過程中，還會使用不良的減肥方式，比如節(jié)食、減肥藥、減肥茶等，這些不良的方式，會導致孕婦的內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)不調(diào)等，這樣就會影響排卵，造成懷孕困難。

抽煙酗酒

備孕之前要戒煙酒，大概已經(jīng)是常識了。酒精能殺死男性精子，還可能會使孕婦發(fā)生妊娠髙血壓，導致孩子先天發(fā)育不良。煙中含有鉛和鋁元素，都會使精子形態(tài)異常，損害性腺和精子。女性長期吸煙還會破壞身體激素分泌，擾亂月經(jīng)周期，影響正常排卵。

除了以上不良習慣，生活中的日常飲食也要多加注意，營養(yǎng)應均衡，飲食不偏食，不亂吃東西，重視自身健康。希望人人都能珍惜自己的身體，讓不孕不育遠離我們的生活。