現(xiàn)在很多的年輕人越來越難懷上了，那么久備不孕到底是什么原因呢？有人說懷不上還跟腦子有關(guān)？這是真的嗎？一起來看看吧！

很多家庭一旦決定要孩子，就認(rèn)為只要備孕很快就會懷孕，如果備孕一段時間發(fā)現(xiàn)還沒有懷上孩子，就會陷入恐慌，懷疑是不是得了不孕癥。懷不上孩子就只是肚子的事兒嗎?當(dāng)然不是，懷不上還跟腦子有關(guān)!

肚皮里的事兒，腦袋說了算

女性的月經(jīng)是受到很多因素影響的，最主要的影響是下丘腦-垂體-卵巢軸，在任何水平上發(fā)生問題，都可以導(dǎo)致閉經(jīng)或月經(jīng)不調(diào)。

下丘腦作為總司令分泌GnRH(促性腺激素釋放激素)向垂體下達(dá)命令，垂體接到命令后分泌FSH(卵泡刺激素)和LH(黃體生成素)，垂體分泌的這兩個激素再作用到卵巢上。

其中卵泡刺激素(FSH)，顧名思義就是促進卵巢里卵泡生長并分泌雌激素，黃體生成素(LH)促進卵泡最終成熟并激發(fā)排卵，卵子排出之后，卵泡成為黃體，黃體在LH的作用下繼續(xù)分泌雌激素，同時分泌孕激素，孕激素可使咱們的基礎(chǔ)體溫升高0.3-0.5℃，雌孕激素共同作用使得子宮內(nèi)膜變厚、變軟，為受精卵著床做準(zhǔn)備。

哪些問題會導(dǎo)致下丘腦出現(xiàn)故障呢?

過于精神壓抑、緊張、焦慮、環(huán)境急劇改變、過度勞累、情感受重創(chuàng)、寒冷等均可能引起神經(jīng)內(nèi)分泌暫時故障;

減肥過度，短期內(nèi)體重的急劇下降會影響中樞神經(jīng)，特別是下丘腦的功能。

總之，下丘腦、垂體、卵巢之間相互依存，相互制約，調(diào)節(jié)著排卵的周期性和月經(jīng)的周期性。他們?nèi)魏我粋€環(huán)節(jié)發(fā)生障礙，都會引起卵巢功能紊亂，導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)、不排卵、不孕。

備孕期間的飲食是非常重要的，有一個好的營養(yǎng)搭配不僅可以調(diào)養(yǎng)好身體迎接寶寶的到來，對懷孕之后胎兒的營養(yǎng)供給也是很重要的。所以一定要在備孕期間做到飲食搭配合理，營養(yǎng)均衡。