現(xiàn)在不孕不育的人群越來越多了，這個問題困擾著很多夫妻。下面就來說說女性不孕的一些原因，那么導致女性不孕不育的行為有哪些？一起來看看吧。

導讀：年齡、過度肥胖、盲目減肥、人工流產(chǎn)、性生活不良。各種各樣的惡習讓不少女性生育面臨威脅。建議育齡女性，該生育時就應該生育，莫坐等時光流逝，空留遺憾。

此外，生活上也要多注意養(yǎng)成良好的行為習慣，該快改掉這8個不良生活習慣，讓不孕不育遠離你！

不懂得科學的孕育年齡

年齡的增長對女性生育能力的影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強在20-27歲，30歲以后緩慢下降。35歲以后迅速下降，35歲時是25歲時的一半，40歲時是35歲時的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會下。所以女性要懂得科學的最佳孕育年齡，合理安排自己的孕育時間。

管不住嘴，過度肥胖

肥胖會破壞女性內(nèi)分泌，也會阻礙排卵，還會引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成女性不孕，并且會在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。很多女性管不住自己的嘴，暴飲暴食或者零食不離口，導致肥胖，最終可能會釀成不孕不育。從現(xiàn)在開始，合理你的飲食習慣和結構吧。

盲目的過度減肥

盲目過度減肥有可能導致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴重缺乏也會影響到生育能力。所以在這里提醒想要孕育的女性，合理的神祠和體重是有益于受孕的，但過度減肥導致營養(yǎng)失衡，也是會影響到孕育的。

多次人工流產(chǎn)

醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。而且反復人工流產(chǎn)還會使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，容易發(fā)育不良、自行流產(chǎn)。作為女性要學會自愛，享受性愛很重要，但自己的身體健康更重要，千萬要杜絕多次流產(chǎn)。

生殖器官炎癥不重視

患陰道炎時，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細胞增多，這些都會妨礙精子的成活；宮頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過宮頸管，也可導致不孕；盆腔感染如果治療不及時或不徹底，尤其是結核性或淋菌性感染，也容易導致不孕。作為女性，發(fā)現(xiàn)自己在生殖系統(tǒng)有婦科炎癥，一定要及時治療引起重視，千萬不要不當回事或者諱疾忌醫(yī)，以免病情加重，影響生育！

性生活習慣不良

有些年輕女性性愛不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，不知不覺引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期性生活容易使細菌和血液通過松弛的宮頸口進入盆腔，引發(fā)感染。作為女性要學會自尊自愛。享受性愛的同時保護自己！

接觸有害化學物質(zhì)

不少化學物質(zhì)中的毒素會破壞卵細胞，還很有可能造成內(nèi)分泌紊亂，導致不孕。例如有機溶劑（如甲苯、苯，以及麻醉用的氣體）、油性涂料（乳膠涂料和水性漆無妨）、所有類型的除草劑和殺蟲劑、氯乙烯（塑膠制造業(yè)用）、一氧化碳、碳氫化合物（包括汽油），汞化合物（特別是甲基汞——殺真菌劑），以及鎘、鎳、鉛等重金屬。如果有條件，請有孕育計劃的女性盡量遠離這些。最起碼也要購置防護物品。

精神緊張壓力過大

正值生育年齡的女性，如果長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂，造成月經(jīng)紊亂甚至無月經(jīng)、不排卵，在這種情況下，當然也就不太容易懷孕了。有孕育計劃的女性，一定要放平和心態(tài)，如遇見重大事件例如有親人去世、家庭變故等，可調(diào)整收運計劃日期。

許多不孕的發(fā)生都是由于女性的一些不良生活習慣演變而來的，所以預防不孕需要從日常生活入手，多一點警惕，多一些防范，改掉自己的不良生活習慣遠離婦科疾病，遠離不孕。