一招打敗情緒引起的月經(jīng)不調(diào)。激素也會(huì)引起情緒的波動(dòng)，還會(huì)造成水腫。中醫(yī)認(rèn)為的情緒病，肝藏血，如果過(guò)度的調(diào)動(dòng)肝臟蘊(yùn)藏的血液，肝就會(huì)因?yàn)檫^(guò)度勞動(dòng)而產(chǎn)生“火”。

西醫(yī)對(duì)于月經(jīng)不調(diào)的療法大多數(shù)都是使用激素。

使用激素治療月經(jīng)不調(diào)也會(huì)影響受孕。

中醫(yī)認(rèn)為若是情緒不佳，休息不好，容易生氣，其實(shí)是因?yàn)檫^(guò)度燒肝火引起的。

高腎上腺素的狀態(tài)其實(shí)就是調(diào)動(dòng)肝血的狀態(tài)，正如蔡老師說(shuō)的，腎上腺素讓心跳加快，血液循環(huán)加快，人精神百倍。

多余的精力從哪兒來(lái)，從肝臟釋放自己儲(chǔ)存的能量而來(lái)，西醫(yī)和中醫(yī)的理論是互相印證的。

肝臟同時(shí)還主疏導(dǎo)，我們常說(shuō)氣到一口氣上不來(lái)，就是因?yàn)楦闻K的疏導(dǎo)能力受阻造成氣滯。

一旦氣滯就會(huì)造成某些部分血管供氧不足，造成這個(gè)部分血液循環(huán)受阻，出現(xiàn)血瘀。

血瘀可能會(huì)出現(xiàn)在各種部分，出現(xiàn)在胃，就會(huì)有壓力性胃痛，出現(xiàn)在肋骨，就會(huì)出現(xiàn)胸痛，出現(xiàn)在腸道就會(huì)便秘。

如果出現(xiàn)在子宮，就會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不來(lái)。

如果你發(fā)現(xiàn)自己月經(jīng)推遲，但是月經(jīng)要來(lái)的癥狀出現(xiàn)了，同時(shí)自己的脾氣變的不好，說(shuō)明你已經(jīng)出現(xiàn)了肝郁氣滯引發(fā)的血瘀的情況了。

管用的招數(shù)

蔡老師從來(lái)都是提出問(wèn)題就要解決問(wèn)題的。

其實(shí)應(yīng)急的瀉肝火很容易：

拿類似帶橡皮頭的鉛筆那樣的工具，用軟頭的一面按壓太沖穴：

這個(gè)穴位在第一和第二跟腳趾骨頭交接處，也叫消氣穴。

可以幫助你泄肝火，立竿見(jiàn)影，但是按壓一定要用力哦，要感覺(jué)到疼痛為宜。

要催來(lái)月經(jīng)除了消氣還要活血，揉按的穴位除了太沖，還可以再加上血海：

血海的位置在大腿內(nèi)側(cè)，肌肉鼓出來(lái)的地方，按壓起來(lái)會(huì)比其他地方要感覺(jué)更酸痛。

這里是經(jīng)血瘀滯的地方，揉按可以化瘀，配合太沖，可以讓月經(jīng)盡快到達(dá)。

中醫(yī)是非常博大精深的，它認(rèn)為人體藏著許多的藥。

在不遠(yuǎn)的過(guò)去，每個(gè)家庭多少都有一個(gè)略通中醫(yī)的人，可以解決一些日常的頭疼腦熱問(wèn)題。

而現(xiàn)在都依賴西醫(yī)的診療，將原本可以用物理方法解決的問(wèn)題，用三分毒的藥物來(lái)攻克。

希望童鞋們記住消氣穴，時(shí)常按揉，讓月經(jīng)準(zhǔn)準(zhǔn)的來(lái)，排卵才能準(zhǔn)準(zhǔn)的來(lái)喲!