久備不孕的夫妻，很多會考慮人工輔助生殖技術(shù)，比如通過試管嬰兒實現(xiàn)生兒育女的愿望。但試管嬰兒也不是你想做就能做的，你首先要達到多項指標(biāo)才可以，比如子宮內(nèi)膜的厚度如何，是否適合做試管嬰兒等等。

我們知道正常情況下，子宮內(nèi)膜的厚度是5mm~10mm之間。月經(jīng)期間，女性雌孕激素水平都有下降，子宮內(nèi)膜的血流會有減少，缺血的組織壞死脫落，跟血液一起排出體外就是月經(jīng)血，內(nèi)膜厚度約為1mm~4mm左右。

月經(jīng)退潮，卵泡慢慢長大，子宮內(nèi)膜出現(xiàn)增生，經(jīng)期結(jié)束后子宮內(nèi)膜修復(fù)完成，到了增生后期，厚度可達9mm~10mm。接下來該排卵了，進入分泌期，黃體形成后在孕激素作用下出現(xiàn)持續(xù)增厚、松軟，子宮內(nèi)膜呈海綿狀并溢出分泌物，內(nèi)膜厚度達10mm~12mm。

做試管嬰兒首先要從女方體內(nèi)取出成熟卵子，然后從男方體內(nèi)取出優(yōu)質(zhì)精子，精卵結(jié)合后在培養(yǎng)皿中培養(yǎng)一點時間然后重新植入到女性體內(nèi)。

那么子宮內(nèi)膜到多厚時適合移植胚胎呢？一般來講最好是8mm~12mm之間。內(nèi)膜太薄會讓囊胚無法著床，或者著床后會游離，要想懷孕成功，需要把子宮內(nèi)膜厚度調(diào)整到適中的標(biāo)準。

子宮內(nèi)膜過薄的女性，日常飲食可以吃些豆制品，其含有豐富的雌激素，可以幫助調(diào)整內(nèi)膜厚度。其次適當(dāng)堅持運動可以幫助女性調(diào)整心情，從而調(diào)整內(nèi)分泌，讓子宮內(nèi)膜得以修復(fù)。再就是藥物調(diào)理，先咨詢醫(yī)生，然后根據(jù)醫(yī)囑去開藥，不要自己盲目服藥。

以上內(nèi)容請謹慎參考，不可作為診斷及治療的依據(jù)。