雖然現(xiàn)在的生活水平提高了，但不孕不育的人群也多了起來(lái)。一些不良的生活習(xí)慣也是導(dǎo)致男性不育的原因。那么導(dǎo)致男性不育的原因有哪些？一起來(lái)看看吧。

據(jù)統(tǒng)計(jì)，約1/3不孕不育因男方生殖疾患導(dǎo)致。

精液不液化、少精子癥、性功能障礙等疾病有逐年上升趨勢(shì)。

除自身器質(zhì)性病變的因素外，專家提醒廣大男性朋友同時(shí)還應(yīng)該注意生活中的一些不良生活方式：

1、性亂導(dǎo)致性病

混亂的性行為，導(dǎo)致的直接后果就是容易患上淋病、梅毒、生殖器皰疹乃至艾滋病等惡疾，這將嚴(yán)重?fù)p傷男性的生殖功能，使精子存活率減少。

2、環(huán)境污染

汽車、摩托車排放的有毒廢氣，可使男性性功能衰退，精子畸變;廚房中的油煙能使細(xì)胞發(fā)生突變，導(dǎo)致不育；

育齡男子吃了有農(nóng)藥殘留的蔬菜、水果，會(huì)減少精子生成過(guò)程中的能量供應(yīng)，易導(dǎo)致畸形兒形成。

3、吸煙喝酒

吸煙者精子數(shù)目比正常男性少，不完整的精子數(shù)卻比正常男性高得多;而酒精可使精子頭尾畸形，活力降低。這都會(huì)使胎兒畸形。

4、內(nèi)衣過(guò)緊

緊身內(nèi)衣不但壓迫男性生殖器官，影響睪丸正常發(fā)育，還因不透氣、不散熱，而不利于精子的生存。

5、泡熱水澡

適合于精子發(fā)育的溫度為34℃左右，高溫對(duì)精子發(fā)育產(chǎn)生不良影響。

據(jù)日本專家報(bào)告，自從汽車裝上空調(diào)后，司機(jī)的精子質(zhì)量明顯提高就是一個(gè)例證。

因此，應(yīng)慎重對(duì)待高溫作業(yè)、熱水浴、桑拿、夏季不開(kāi)空調(diào)開(kāi)車等。

另外，自行車運(yùn)動(dòng)也會(huì)使男性的睪丸處于高溫環(huán)境之中，不利于精子的運(yùn)動(dòng)及生長(zhǎng)。

6、偏食挑食

精子的生成與發(fā)育離不開(kāi)營(yíng)養(yǎng)，如精氨酸供給精子的成分氮，維生素B12和維生素C能促進(jìn)精子生成、保護(hù)精子抵抗有害因素的侵襲等。

應(yīng)擴(kuò)大食物種類，避免食物單一，營(yíng)養(yǎng)不平衡。

鋅硒元素也是備孕男性需要補(bǔ)充的營(yíng)養(yǎng)元素，這兩種元素在男性精子的運(yùn)動(dòng)中起著重要的作用，男性可選擇服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片來(lái)進(jìn)行補(bǔ)充鋅硒元素，為精子助力。

7、長(zhǎng)期服藥

降壓藥、利尿藥、抗菌藥以及治療心臟病、胃潰瘍的藥物都有損傷精子的弊端。