前幾天我們發(fā)了文章注意這些細(xì)節(jié)，多囊促排準(zhǔn)成功！ 之后就有姐妹留言，讓我們聊聊促排卵的飲食及注意事項(xiàng)。

今天我們就來聊聊促排卵期間，該注意哪些事。

首先做促排卵的時(shí)候要做卵泡監(jiān)測，做B超監(jiān)測排卵有哪些細(xì)節(jié)需要注意呢？

女方月經(jīng)第3天（或降調(diào)14天）早晨空腹來院抽血查性激素，并進(jìn)行B超檢查基礎(chǔ)竇卵泡數(shù)。出結(jié)果后醫(yī)生會(huì)制定促排卵藥物及用藥劑量。

促排卵藥物4～5天后再次來院檢查性激素及B超，判斷卵巢對(duì)藥物的反應(yīng)性，決定下一步用藥方案。

一般卵泡最大平均直徑小于10mm，每3天檢查1次。卵泡最大平均直徑約10mm-15mm，每2天監(jiān)測1次。之后遵照醫(yī)囑，通常來說當(dāng)B超監(jiān)測優(yōu)勢卵泡平均直徑≧14mm后，醫(yī)生會(huì)開始準(zhǔn)備打夜針并取卵。

促排卵藥物使用時(shí)，需要注意以下事項(xiàng)：

藥物的使用時(shí)間要固定：

促排卵藥物一旦開始注射，中間不能隨便停止，醫(yī)生會(huì)根據(jù)卵泡發(fā)育大小及激素的情況調(diào)整劑量。

促排期間按醫(yī)囑按時(shí)用藥，每天注射的時(shí)間相對(duì)固定即可，比如每天都是上午11點(diǎn)左右注射，偶爾更換注射時(shí)間也沒有關(guān)系，不用精確到幾點(diǎn)幾刻。

藥物保存注意事項(xiàng)：

例如普利康、達(dá)必佳、生長激素等藥物需在2-8℃冰箱保存，存放時(shí)注意保持藥物外包裝的清潔與干燥，必要時(shí)可用保鮮袋包裹藥物外包裝。

如需轉(zhuǎn)運(yùn)，務(wù)必將藥物與冰袋一起置于冰包中，以保持適宜溫度，回到家及時(shí)放冰箱冷藏。

促排卵期間日常生活注意事項(xiàng)：

使用促排卵藥物期間，部分患者會(huì)有腹痛腹脹情況發(fā)生，屬正?，F(xiàn)象，若癥狀嚴(yán)重，或有尿量劇減情況發(fā)生，請(qǐng)及時(shí)就診。

促排卵早期是可以同房的，促排卵中后期，隨著卵泡增大，卵巢體積也相應(yīng)增大，這時(shí)，應(yīng)避免重體力勞動(dòng)、劇烈活動(dòng)以及同房，在起床、如廁、翻身時(shí)動(dòng)作緩慢，防止卵巢扭轉(zhuǎn)的發(fā)生。

促排卵期間如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、腹瀉、皮疹及其他內(nèi)外科疾病，必須及時(shí)在相應(yīng)科室就診，告知目前在試管周期內(nèi)，選擇合適的藥物及時(shí)治療，復(fù)查時(shí)告知醫(yī)生，嚴(yán)禁私自服用藥物及其他治療。

一般在女方卵泡發(fā)育至15mm左右，男方可自己排精一次，因?yàn)槿÷旬?dāng)天男方最好排精2-7天內(nèi)適宜。

促排卵期間飲食注意事項(xiàng)：

促排卵期間正常飲食即可，宜進(jìn)食清淡、新鮮、易消化的食物，可多進(jìn)食高蛋白的食物，如蛋類、魚、蝦、瘦肉等。應(yīng)季水果適量，避免油膩、辛辣、油炸、不衛(wèi)生、難消化的飲食。

夏天要少吃生冷的食物避免給腸胃造成負(fù)擔(dān)，也盡量少吃燒烤、小龍蝦，以免因?yàn)樾l(wèi)生問題造成腹瀉及腸胃不適。

當(dāng)然啦在促排卵期間，最重要的還是要保持良好的睡眠和愉快的心情。

良好的睡眠是保持身體健康的必需條件，深度睡眠，也被稱為黃金睡眠，可以緩解人們一天的勞累，促進(jìn)人體的新陳代謝，緩解焦慮。據(jù)研究，睡眠質(zhì)量差的人卵泡生長速度減慢。

同時(shí)保持心情舒暢，輕松愉快。過度緊張，焦慮和擔(dān)心，這都不利于試管嬰兒周期的進(jìn)行。反而是情緒放松的患者，在后期的懷孕幾率較高。