關(guān)于不育的相關(guān)知識(shí)，你知道多少？什么是不育？男性避免不育在飲食方面需要注意什么？下面來了解一下不育癥需要注意哪些事項(xiàng)。

1、什么是不育?

世界衛(wèi)生組織(WHO)規(guī)定，育齡夫婦同居1年，未采取任何避孕措施，由于男方因素造成女方不孕者，稱為男性不育。不育癥主要包括少精、弱精、無精、精液不液化等。

2、精液常規(guī)檢查需要注意事項(xiàng)?

WHO建議禁欲3-7天，精液收集應(yīng)通過手淫法取得整份完整的精液。如果病人出現(xiàn)取精困難，需采用機(jī)器輔助取精，根據(jù)治療需要，每4周復(fù)查一次精液。

3、不育癥需治療多長時(shí)間?

精子產(chǎn)生需要一定時(shí)間，從產(chǎn)生到成熟需要74天左右。因此治療不育癥常以3個(gè)月為一療程，堅(jiān)持連續(xù)系統(tǒng)治療。頻繁換藥不利于治療。

4、不育癥需要注意哪些事項(xiàng)?

忌煙酒(煙中的尼古丁有致染色體畸變的作用，酒精可直接損傷睪丸);

忌辛辣食物(誘發(fā)生殖系統(tǒng)感染和炎癥)；

少吃芹菜、大蒜、苦瓜、棉籽油(具有殺精作用)，少吃購買的韭菜(農(nóng)藥水澆韭菜，農(nóng)藥殘留量大)；

多吃新鮮蔬菜(富含維生素)，海產(chǎn)品(富含肉堿、鋅、硒元素，也可通過服用凱貝爾蛋白鋅硒咀嚼片來進(jìn)行科學(xué)補(bǔ)充鋅硒元素)；

多吃富含維生素C的水果(比如西紅柿、葡萄、橘子等）；

常飲用茶葉(富含維生素、抗氧化劑)；

避免高溫(泡熱水澡、蒸桑拿、廚師、鍋爐工、面包工)；

避免射線(電腦、手機(jī)、X線)；

避免毒物污染(農(nóng)藥如二溴氯丙物、油漆、化工車間、塑料制造、蓄電池、焊錫)；

避免服用有害生育的藥物：1、化療藥物，2、某些降壓藥物，3、過量的激素，4、免疫藥物，5、抗酸藥物，6、抗癲癇藥物，7、某些抗生素(新霉素、紅霉素、尿素、甲硝唑等)。

避免久坐，避免內(nèi)衣過緊(導(dǎo)致局部通風(fēng)不良而陰囊升溫，損害睪丸);

避免勞累，避免免疫力下降;

保持平和良好的心態(tài);定期復(fù)診，確保正規(guī)、專業(yè)、系統(tǒng)治療。