現(xiàn)在很多高齡備孕及備孕困難戶選擇試管嬰兒，如果老婆要做試管嬰兒啦，老公該做些什么呢？試管周期開始啦，準(zhǔn)爸爸如何配合提高懷孕率？

作為生殖中心的醫(yī)生經(jīng)常聽到這樣的抱怨：我因?yàn)殡p側(cè)輸卵管堵塞，和老公商量試管，為了完成人生大事，我給單位是磨破了嘴皮請(qǐng)到兩個(gè)月假，結(jié)婚幾年沒(méi)生，同事朋友親戚都問(wèn)，雖說(shuō)有的是關(guān)心，但總覺(jué)得好難為情。請(qǐng)了假后，在醫(yī)院旁邊租房試管，手術(shù)知情書也簽了，一切都在進(jìn)行著，每天去醫(yī)院打促排卵針，老娘被針打的一屁股包！可是我的老公三天兩頭出去喝酒，有時(shí)是工作需要，有時(shí)是以前同事聚一聚，有時(shí)是朋友聚會(huì)，不管是什么場(chǎng)合，每次回來(lái)都微醉，之少啤酒四五瓶吧，還有一股煙味。你是不是應(yīng)該有所行動(dòng)！男方經(jīng)常會(huì)敷衍了事或者說(shuō)自己精子夠用為由來(lái)搪塞，其實(shí)試管周期中準(zhǔn)爸爸的配合也很重要！

首先，試管周期中有些時(shí)間節(jié)點(diǎn)必須有雙方在場(chǎng)或者最好雙方在場(chǎng)！比如準(zhǔn)備試管嬰兒周期時(shí)當(dāng)完善相關(guān)檢查后需要一起來(lái)生殖中心建檔，需要進(jìn)行身份識(shí)別和指紋錄入等，或者試管周期中取卵、取精時(shí)、胚胎培養(yǎng)后需要移植時(shí)等，所以需要雙方以試管嬰兒為中心來(lái)安排好自己的工作和學(xué)習(xí)；

其次，試管周期前的相關(guān)檢查評(píng)估提示準(zhǔn)爸爸正常，也需要準(zhǔn)爸爸注意生活方式改變，早睡覺(jué)、多做有氧運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒等。一些男性朋友抱有這樣的心態(tài)：試管嬰兒是女人的事兒，而不注意保養(yǎng)自己，我們?cè)谂R床中發(fā)現(xiàn)有些人因?yàn)椴蛔⒁馍罘绞交蛘咄蝗话l(fā)熱等因素導(dǎo)致精子質(zhì)量降低，從而改變授精方式或者降低懷孕率等；

再次，有些特殊人群需要提前準(zhǔn)備：比如有些患者因?yàn)槌鰢?guó)或者工作，女方取卵日不能來(lái)醫(yī)院，需要提前做好公證書和精子冷凍保存等，有些患者因?yàn)榫淤|(zhì)量很差，需要提前冷凍精子保存，或者某些患者因?yàn)閬?lái)醫(yī)院就緊張，出現(xiàn)取精困難時(shí)需要提前藥物治療，還有些患者因?yàn)檠菃?wèn)題或者逆行射精的問(wèn)題，需要控制好血糖，提前一天來(lái)男科門診給予藥物準(zhǔn)備等。

另外，女方在做試管過(guò)程中，遭受著身體和心理的雙重考驗(yàn)，作為伴侶，你的陪伴和參與是對(duì)她最大的支持！雖然你不能代替她去打針，但是她打針時(shí)有你在陪伴，她有痛苦時(shí)有你在傾聽，她移植成功有你在分享！

最后請(qǐng)各位準(zhǔn)爸爸注意一下事項(xiàng)：

1、避免熬夜。長(zhǎng)期熬夜影響精液質(zhì)量，建議在22點(diǎn)前休息；

2、避免接觸高溫環(huán)境。蒸桑拿、泡很燙的熱水澡、近期發(fā)燒均可引起精子質(zhì)量下降；

3、請(qǐng)勿抽煙和飲酒。吸煙、飲酒對(duì)于精子質(zhì)量影響很大；

4、飲食方面：平衡飲食，適當(dāng)多吃新鮮蔬菜水果、西紅柿、大蒜、瘦肉、雞蛋等，對(duì)提高精液質(zhì)量有幫助；

5、保持心情愉悅，避免精神過(guò)度緊張、焦慮。

6、不要久坐，適量運(yùn)動(dòng)；

7、不要穿緊身內(nèi)褲；

8、避免接觸有害射線及有毒有害物質(zhì)。