對于不能正常懷孕的女性來說試管嬰兒是一個很好的手段，但是你知道做完手術(shù)以后有什么要注意的嗎？移植后長期臥床更難懷孕？

做完試管移植后人工授精，很多人深怕因為上廁所、走路、咳嗽，會讓胚胎掉出體外。因此在移植后，往往選擇躺在床上，動也不敢動，希望藉此增加著床成功率。這，其實是一個錯誤的認知。

子宮，顧名思義就是孕育子孫的宮殿，雖非銅墻鐵壁，也相當厚（約拇指厚度），而且十分強韌。胚胎小如發(fā)尖，著床前飄浮在子宮腔的黏液中，穩(wěn)固極了，并非想像中那么容易流出來?？人?、走動、對胚胎而言猶如隔靴搔癢，而且是隔著兩厘米厚的靴。

在很多美國一流的試管嬰兒生殖中心，在移植后并不要求病人多躺，二、三十分鐘內(nèi)即要病人步出醫(yī)院，開車回家，恢復正常生活。

但國內(nèi)迷信臥床的人很多。三分之一以上的病人在胚胎植入后，有如苦行僧般進行著“保胎工程”。頭低腳高、俯身趴睡、倒栽蔥、不敢起身，有時為了堅守24小時平躺不動，還包了成人紙尿布，祈求一舉成功。

這些行為，對于女性來說無異于一場折磨身心的“酷刑”。很多備孕女性躺幾天就受不了，真正嚴格臥床兩周的，躺完后站都站不穩(wěn)，好像生了一場重病般元氣大傷。

對于移植后需不需要臥床平躺，國外早就進行了實驗研究。

他們將病人分成兩組，一組在胚胎植入后躺二十分鐘就離開；另一組病人則躺了24小時以上。結(jié)果兩組的懷孕率并無差別。

另一項研究是將患者分成兩組，一組告知移植后要臥床休息，另一組告知可自由活動完全不需要躺，結(jié)果被告知不用平躺的人的懷孕率反而比要平躺的高出很多。

這些研究都觀察了一千人以上的病歷，他們發(fā)現(xiàn)臥床并不是絕對有益的。

當我們正?；顒訒r，血液循環(huán)系統(tǒng)正常工作，血會留到子宮中，滋養(yǎng)子宮。當我們長時間坐著不動或臥床時，血液循環(huán)就會減慢，我們的各個組織器官無法分配的所需的血液，影響身體的運轉(zhuǎn)，包括著床。

長期臥床，下肢肌肉缺乏活動，導致下肢血液流速緩慢，形成下肢深靜脈血栓的風險將進一步增加。一旦血栓形成，血液不能有效回流，會造成下肢肢體的腫脹和疼痛。更可怕的是血栓如果脫落，還可能沿血液循環(huán)途徑造成肺動脈栓塞等可致命的嚴重后果。

悶悶不樂會影響著床

當我們躺在床上休息時，我們有太多的時間去胡思亂想。我們很容易沒來由地擔心起來，它會著床嗎？反到會增加移植后的焦慮。

相反的，如果是正常生活，不管是上班、與同事談心、外出活動，都可以幫我們調(diào)整心情注意力，舒緩壓力，比一個人悶在家里或老躺在床上好許多，心情好對懷孕是非常有幫助的。

如果醫(yī)生說要臥床，那就聽醫(yī)生的

各大論壇和交流群中，有很多臥床休息成功的案例。也有很多人說醫(yī)生建議她們臥床休息一段時間。那么如果你的醫(yī)生建議臥床休息，那就聽從醫(yī)生的建議。

畢竟每個人的身體狀況都不同，也許是你的一些病史需要你保證充足的休息，醫(yī)生經(jīng)過充分考量后建議你臥床休息。所以，不可人云亦云，謹遵醫(yī)囑！

胚胎著床是一件復雜的事情。從促排方案、精子與卵子的品質(zhì)、胚胎質(zhì)量、子宮內(nèi)膜是否與胚胎同步發(fā)育、移植的技術(shù)及順利與否、黃體功能的補充......很多因素都會影響著床。

因此，在胚胎植入后，請以平常心，該活動就活動，該休息就休息。在不孕的這條路上，壓力一定難免有，不妨多與信賴的朋友或家人聊聊。開心生活才能輕松好孕。