1．精子發(fā)黃有果凍怎么辦：補蛋白質(zhì)

蛋白質(zhì)是構成抗體、激素、酶和各種組織器官的基本成分，人體一旦缺乏蛋白質(zhì)將會導致免疫力下降、內(nèi)分泌失調(diào)，外在表現(xiàn)就是體力不濟、患病難以康復、水腫等，補蛋白質(zhì)可增強免疫力，防止營養(yǎng)不良癥，避免病情反復發(fā)作。

蛋白質(zhì)還是雄性激素的營養(yǎng)來源，蛋白質(zhì)攝入不足會導致雄性激素分泌受阻，此外，蛋白質(zhì)也是構成精液的基本原料，它的匱乏將導致體內(nèi)的氨基酸濃度無法得到均衡，影響精液的生成，補蛋白質(zhì)能夠促進精子的生成，有助于改善精子不液化。

2．精子發(fā)黃有果凍怎么辦：健康飲食

病從口入的道理想必大家都懂，健康飲食是治療精子不液化的前提，對于一些感染因素引起的精子不液化，應少吃、甚至不吃辛辣的、刺激的食物，比如：辣椒、酒、花椒、茴香、篳撥、胡椒等熱性食物。油膩的食物也要少吃，因為濕熱過重會增加精液的粘稠度，不利于病情的恢復。

3．精子發(fā)黃有果凍怎么辦：補鋅補硒

精子不液化主要是由于“前列腺炎、精囊炎、微量元素缺乏”三大原因造成的，補鋅、補硒對改善精子不液化有著非常顯著的效果。鋅、硒對男性生殖健康的影響顯而易見，生活中補鋅、補硒可以多吃含鋅高、含硒高的食物，如：牡蠣、動物肝、海產(chǎn)品;蛋類、豬肉、大蒜等，也可以服用口碑不錯的“鋅、硒、蛋白質(zhì)”同時補的體恒健牌育之緣片，有效改善精子不液化等精子質(zhì)量問題。

4．精子發(fā)黃有果凍怎么辦：不亂用藥

有些男性患精子不液化久治不愈，產(chǎn)生病急亂投醫(yī)的想法，輕信江湖偏方，盲目亂用藥，花冤枉錢不說，有些藥物對男性生殖系統(tǒng)有極強的副作用，輕則殺精傷精，重則可導致終身不育，所以，藥物治療要特別的謹慎，患精子不液化的男性朋友，首先要去醫(yī)院接受正規(guī)的檢查，明確病因再認準治療方向，平時多了解一些健康知識，避免上當受騙，延誤病情。

5．精子發(fā)黃有果凍怎么辦：堅持鍛煉

精子不液化怎么治療，堅持鍛煉效果更好。運動能夠促進新陳代謝，有利于精子的代謝生成;運動還能增強免疫力，降低男性生殖系統(tǒng)被感染的幾率，有效防止病情反復發(fā)作。新稀寶健康專家提醒，運動貴在堅持，量多與少并不關鍵，一周運動5天休息2天，每天30分鐘-1小時比較合適，當然了，體力好的男性多多益善，但不要出現(xiàn)運動過度疲勞。

除了堅持鍛煉，男性朋友應該養(yǎng)成規(guī)律的生活習慣，按時作息，保持充足的睡眠。

6．健康小提示

當精液儲存的時間較久，或是儲精囊與攝護腺分泌的酵素不平衡(例如發(fā)炎)，造成液化不完全，就會形成精液結塊的現(xiàn)象，導致首次射出的精液呈淡黃色，且較黏稠。有時甚至會遇到果凍狀的粘液卡在精埠開口，造成射精量突然變少，通常下一次射精時便會消失。如果這是由于長時間沒有正常的性生活而導致，只要恢復性生活，精子發(fā)黃成果凍狀的癥狀就會改善。