臨床上經(jīng)常見到年輕的女性，未婚的和已婚的，因為被診斷為多囊卵巢綜合征而煩惱， 甚至驚慌失措，來向醫(yī)生“求救”。其實年輕的朋友們大可不必為這個病煩惱，此病在臨床是很常見的，占年輕女性的10%，占不孕患者的30%左右。

簡單說來：

一是月經(jīng)失調(diào)，主要見于月經(jīng)珊珊遲來，甚者半年不來月經(jīng)。

二是形體減分包括肥胖、多毛、痤瘡、皮膚黑色素沉著。

三是不易懷孕， 結(jié)婚三四年沒有“動靜“者大有人在。

四是中年時糖尿病、心腦血管病等早早拜訪。晚年時子宮內(nèi)膜癌等易找上門來。

首先不要驚慌，要以積極的心態(tài)來面對此病。雖然多囊卵巢綜合征以目前的醫(yī)療手段并不能完全治愈，但是可以通過多種手段改善癥狀。癥狀改善了，生活質(zhì)量提高了，大部分患者可以過和正常人無太大差異的生活。

其次醫(yī)生會根據(jù)你年齡、病情等來制定個體化的治療方案。

1.針對青春期女孩，或暫時無生育要求的女性，月經(jīng)不調(diào)可先以調(diào)節(jié)月經(jīng)、減輕癥狀為主;

2.針對生育期不孕的女性，則以促進生育為主;

3.患者自己的預防治療，年輕時期就要開始養(yǎng)成良好生活習慣，加強鍛煉，積極預防肥胖、改善胰島素抵抗和代謝異常、保護子宮內(nèi)膜、預防圍產(chǎn)期并發(fā)癥和胎源性疾病、積極預防糖尿病、高血壓、心腦血管疾病，預防內(nèi)膜癌。

1.調(diào)整月經(jīng)周期

月經(jīng)失調(diào)者調(diào)整月經(jīng)周期，對于不按時來月經(jīng)者，周期性孕激素撤退，或者低劑量短效口服避孕藥(媽富隆 優(yōu)思 明等)可以預防子宮內(nèi)膜增生，預防子宮內(nèi)膜息肉。

2. 緩解高雄激素癥狀

緩解高雄激素癥狀(多毛、痤瘡等)：有中重度痤瘡或性毛過多,要求治療

的患者可到皮膚科就診，也可在婦產(chǎn)科進行初步的抗雄激素治療，常用的藥物為短效口服避孕藥、如達英35或者優(yōu)思明。

3. 提高胰島素敏感性

調(diào)整生活方式，減體重治療，比如藥物二甲雙胍。

4. 促進生育

枸椽酸氯米酚(CC)，來曲唑，促性腺激素等可以促進排卵。這些藥物均需醫(yī)生的指導下應用。另外 腹腔鏡手術，輔助生殖技術可以大大改善妊娠率。

病情較輕的患者，應當調(diào)整生活方式、減輕體重。不少患者通過這一方法就可以達到改善月經(jīng)、改善癥狀、成功懷孕的目的。

具體的調(diào)整方法如下：

1. 堅持長期限制熱量攝入，減少油膩、甜食。蔬菜不限。水果適量每天3-4

兩、控制主食。 足夠蛋白質(zhì)如雞蛋瘦肉(1g-2g/體重公斤)。

2.適量耗能規(guī)律的體格鍛煉(30分/天,每周至少5次，減重最有效。

3.減少精神應激、戒煙、少酒、少咖啡因也很重要。

4.減低壓力，規(guī)律睡眠，調(diào)整心情有助于改善病情。

5.社會、家庭應給予患者鼓勵和支持。

6.有生育要求的患者，在調(diào)整生活方式、減肥的同時可以試孕，如果3-6個月試孕不成功或癥狀未減輕，則應在醫(yī)院?？漆t(yī)生的指導下進行治療。