1．中斷排尿鍛煉法

中斷排尿鍛煉法是治療射精無力很好的一種方法，因?yàn)槟行缘哪虻篮蜕渚ǖ朗枪玫?，所以通過中斷排尿的方法鍛練局部肌肉，增加它們的肌張力是可以改善射精的情況的。

具體方法是：

每次排尿到一半時(shí)，中斷排尿，稍候片刻后再次排尿，如此反復(fù)練習(xí)鍛練即可。

2．按摩治療

男性朋友們每天睡前可以用手指從陰囊的上方輕輕按摩睪丸，每次兩到三分鐘，每天一次，時(shí)間不要太長，次數(shù)不能太多，如果刺激的比較強(qiáng)，睪丸就會(huì)受到損傷，但是適當(dāng)?shù)陌茨Γ梢约涌觳G丸的血液循環(huán)，增強(qiáng)男性能力。

3．加強(qiáng)體育鍛煉

男性射精無力也有可能是身體素質(zhì)太差引起的，所以平時(shí)一定要注意適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，參加一些運(yùn)動(dòng)可增加人體內(nèi)的含氧量，還能增加男性體內(nèi)睪丸酮的分泌，還可以增加男性的性功能，比如慢跑、游泳、打球等都是很好的運(yùn)動(dòng)。

4．心理治療

有不少男性射精無力可能是心理原因引起的，大部分射精功能障礙患者通過講解性知識(shí)、消除不良心理影響及錯(cuò)誤觀念并加以性行為指導(dǎo)，往往能達(dá)到吹糠見米的效果。

5．中醫(yī)調(diào)養(yǎng)

中藥能夠調(diào)節(jié)男人性系統(tǒng)、性器官功能等情況。但大家一定要知道，中藥調(diào)養(yǎng)并不是適合所有的患者，中藥調(diào)養(yǎng)只適合一部分的患者。