你知道男性吃什么食物會(huì)提高精子質(zhì)量嗎？吃哪些食物會(huì)降低精子質(zhì)量呢？今天知秀網(wǎng)小編給大家介紹男性常吃這種菜會(huì)降低精子數(shù)量與質(zhì)量！

你知道嗎？

雖說(shuō)多吃蔬菜對(duì)身體好，但是你知道嗎？男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)降低精子數(shù)量和質(zhì)量。

營(yíng)養(yǎng)學(xué)家不斷的提出要多吃粗纖維食物，芹菜是其中的佼佼者，也是很多人餐桌上的?？停乔鄄藢?duì)男性來(lái)說(shuō)，還有一個(gè)致命的危害就是它有可能殺死你的精子!

民間廣為流傳的芹菜能提高男性性功能的說(shuō)法是不科學(xué)的，芹菜不但不能“助性”，而且多吃還會(huì)殺傷精子，對(duì)男性來(lái)說(shuō)還是少吃為妙!

男性多吃芹菜會(huì)抑制睪丸酮的生成，從而有殺精作用，會(huì)降低精子數(shù)量和質(zhì)量。據(jù)報(bào)道，國(guó)外有醫(yī)生經(jīng)過(guò)實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，健康良好、有生育能力的年輕男性連續(xù)多日食用芹菜后，精子量會(huì)明顯減少甚至到難以受孕的程度，這種情況在停止食用芹菜后幾個(gè)月又會(huì)恢復(fù)正常。

但我們也不能因此否認(rèn)芹菜的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，專(zhuān)家指出，芹菜是種營(yíng)養(yǎng)豐富，具有一定保健作用和藥用價(jià)值的蔬菜。據(jù)測(cè)定，100克芹菜中含蛋白質(zhì)2.2克，鈣8.5毫克，磷61毫克，鐵8.5毫克，其中蛋白質(zhì)含量比一般瓜果蔬菜高1倍，鐵含量為番茄的20倍左右，芹菜中還含豐富的胡蘿卜素和多種維生素等，對(duì)人體健康都十分有益。芹菜葉莖含有芹菜苷、佛手苷內(nèi)酯和揮發(fā)油，有降壓、利尿、健脾、增強(qiáng)食欲的作用，還可作為高血壓、動(dòng)脈硬化、神經(jīng)衰弱、月經(jīng)不調(diào)和痛風(fēng)的食療食材。

備孕期間的男性朋友要少吃芹菜，或者以其他蔬菜替代，不能為了預(yù)防死精癥而導(dǎo)致體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)不均衡。