卵巢早衰不僅會使得女性朋友體貌加速衰老，還會導(dǎo)致女性不孕，面對這樣的情況，女性首先要做的就是做個全面檢查，確認自己是否患上了卵巢早衰。在生活中也要做好卵巢早衰的預(yù)防。

為什么會卵巢早衰

現(xiàn)如今，有些女性朋友的工作量很大，經(jīng)常深夜加班、飲食不規(guī)律就會導(dǎo)致自身內(nèi)分泌發(fā)生改變，從而影響卵巢。卵巢早衰的發(fā)病率的確在增高，患者發(fā)病年齡多在19歲至30歲。而月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、不孕是卵巢早衰的一個表現(xiàn)癥狀。

卵巢早衰癥狀

卵巢早衰患者會出現(xiàn)精神不振、注意力差、失眠多夢、無故發(fā)脾氣等，上廁所次數(shù)明顯增多，患者皮膚邊薄，喪失彈性，出現(xiàn)皺紋;皮膚色素沉著，多見于面部、手背、小腿，毛發(fā)逐漸脫落并出現(xiàn)白發(fā)。眼睛干澀往往被誤為用眼過度。

其實，當(dāng)卵巢早衰時也會出現(xiàn)這種癥狀。這是因為當(dāng)女性因為老化而導(dǎo)致卵巢功能逐漸退化的時候，其體內(nèi)的激素會分泌不足，因而出現(xiàn)眼睛干澀、肌膚干燥衰老、性欲低下、月經(jīng)不正常、更年期提前、失眠、煩躁憂慮、情緒波動、異常潮熱、心情好壞搖擺不定的改變及失去自信等。

卵巢早衰女性在和丈夫同房時有疼痛感，陰道有灼傷感，月經(jīng)周期會比平時延遲、月經(jīng)量減少，間斷性必經(jīng)，最后至絕經(jīng)?；蛟陆?jīng)周期縮短、頻發(fā)，經(jīng)期延長，經(jīng)量增加，甚至表現(xiàn)為陰道大量出血或淋漓不凈，以后逐漸減少而至絕經(jīng)?；蛟陆?jīng)突然停止，此種較少見。

卵巢早衰檢查

1、激素六項檢查：檢測促卵泡生成素(FSH)、促黃體生成素(LH)、雌二醇 (E2)、孕酮(P)、睪酮(T)、催乳素(PRL)6項指標(biāo)。

2、超聲檢查：通過超聲可以查看子宮和雙側(cè)卵巢是否萎縮或偏小。陰道超聲是觀察卵泡的最好方式，可以對卵泡進行準(zhǔn)確評估和數(shù)量計算。

3、抗繆勒氏管激素(AMH)檢測：卵巢內(nèi)的小濾泡數(shù)量越多，AMH的濃度便越高;反之，AMH濃度越低。

如何預(yù)防女性卵巢早衰?

1、想要預(yù)防卵巢早衰還需要從生活中做起，女性朋友要多飲用牛奶，堅持體育鍛煉增強身體素質(zhì)，提倡產(chǎn)后的母乳喂養(yǎng)，哺乳時間盡量延長。特別要注意在公共場所、家庭內(nèi)戒煙，減少被動吸煙。

2、未病先防，阻斷病勢卵巢早衰要重視月經(jīng)的改變，如月經(jīng)稀發(fā)、月經(jīng)過少、漸至閉經(jīng)時，便要注意未病先防。

3、有的女性朋友經(jīng)常熬夜工作或是娛樂，身體得不到充分的休息就會對健康造成影響，因此，良好的睡眠是保證身體健康的必需。晚上應(yīng)該在10到11時上床，因為人的深睡時間在午夜12時至次日凌晨3時，這時人體的體溫、呼吸、脈搏及全身狀態(tài)都已進入最低潮，人在睡后1個半小時即能進入深。

4、在平日里一旦發(fā)現(xiàn)身體有不適的癥狀，一定要馬上到醫(yī)院進行診斷，自己不可盲目用藥。病程的長短與療效間存在密切的關(guān)系，早發(fā)現(xiàn)早治療者療效較好，而病程長者治療困難。

5、定期檢查，根據(jù)體內(nèi)激素水平高低，采用激素替代療法。須適量服用雌激素的患者，三個月要監(jiān)測一次，在醫(yī)生指導(dǎo)下服用，從而推遲卵巢功能的衰退期。

6、健康的飲食習(xí)慣有利于卵巢健康，對于油膩、脂肪含量高、油炸食品應(yīng)少吃，平日多吃一些新鮮的蔬菜和水果，維生素C、E以及胡蘿卜素是抗衰老的最佳元素。胡蘿卜素能保持人體組織或器官外層組織的健康，常長“痘痘”的姐妹們應(yīng)視其為“良友”，而維生素C、E則可延緩細胞因氧化所產(chǎn)生的老化，讓青春容顏盡量“經(jīng)久不衰”。

卵巢對于女性的重要性不言而喻，因此對于怎么預(yù)防卵巢早衰媽媽們?nèi)f不可大意，在身體出現(xiàn)疑似癥狀時及時檢查，提早預(yù)防，這樣才能有效保養(yǎng)好卵巢，做個青春靚麗的漂亮媽媽。