想要懷孕的你是不是還在備孕當(dāng)中呢？那么你知道有哪些東西會(huì)影響你的“孕氣”嗎？這些傷“孕氣”的行為，不要再做了！

懶洋洋的我們，剛走出寒冬，準(zhǔn)備好孕的朋友們，也亟需一次喚醒，好趕上春天的腳步。今天我們要講的是那些傷“孕氣”的行為，快來(lái)看看你中招了沒(méi)！

1、受孕“三減客”

抽煙、喝酒、熬夜，就是受孕的“三減客”。

女性吸煙嚴(yán)重影響性激素的分泌，容易造成行經(jīng)的無(wú)規(guī)律。酗酒可能導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)、卵子生成變異以及停止排卵等。經(jīng)常性熬夜不單單降低身體的免疫能力，還會(huì)影響體內(nèi)荷爾蒙的分泌和卵子的質(zhì)量。

2、“流”走孕氣

每一次流產(chǎn)，會(huì)讓女性不孕概率增加3%~5%。流產(chǎn)容易造成子宮內(nèi)膜損傷，使得受精卵不易扎根，如手術(shù)不當(dāng)引起感染或術(shù)后調(diào)理不好，容易引起輸卵管堵塞、子宮內(nèi)膜異位等問(wèn)題，造成難孕。

3、婦科疾病

許多婦科疾病或生殖道感染繼發(fā)的病變都可能使受孕的可能性降低，如淋球菌、衣原體、支原體感染誘發(fā)盆腔炎、陰道炎、子宮炎會(huì)導(dǎo)致局部包細(xì)胞增多，影響精子正?；顒?dòng)，造成受孕困難。同時(shí)可能上行感染或病變引起輸卵管堵塞或子宮內(nèi)膜異位等。

因此，如果在備孕時(shí)發(fā)現(xiàn)有婦科疾病要及時(shí)檢查治療。

4、精神壓力

受孕是一個(gè)系統(tǒng)的過(guò)程，需要身體各器官協(xié)作完成。急于求成或背負(fù)壓力會(huì)使原本唾手可得的事變得難上加難，使受孕幾率下降。比如精神始終處于緊張、焦慮狀態(tài)，大腦皮層就無(wú)法正常分泌激素，抑制卵巢的正常排卵功能。

5、環(huán)境污染

對(duì)身體有害的生活和工作環(huán)境，對(duì)受孕有很大影響。

如頻繁接觸化學(xué)物品、飲食受到污染等都會(huì)對(duì)人的生育功能有一定的傷害。

好孕呢，還有一點(diǎn)就是選擇在最佳受孕年齡里，一般說(shuō)來(lái)24~29最佳，30歲起生育能力呈下降趨勢(shì)，40歲后明顯衰落。

總之，受孕是一個(gè)天時(shí)地利人和的事情，祝大家都心想孕成！