男士在備孕的時(shí)候一定要注意自己的飲食以及不能夠讓自己的蛋蛋長期在高溫環(huán)境下，因?yàn)楦邷貍?，備孕男士這些事情做不得！

關(guān)于能傷害到精子的事情，傳說中還是蠻多的，像是可樂殺精，芹菜殺精等。但是說到有殺傷力的高溫絕對能占一席。

小蝌蚪適宜生存的溫度比人體低2-6度，在一般情況下，小蝌蚪生存的器官能自主調(diào)節(jié)溫度，但是如果長時(shí)間的處于高溫環(huán)境中，對于小蝌蚪就會有傷害了，數(shù)量、質(zhì)量等都會下降，對于好孕的影響也是很大的。

因此備孕男士下面這些事情做不得。

久坐

長時(shí)間的坐著本身就是一件傷害身體的事情。尤其是在蹺二郎腿的情況下，小蝌蚪所處位置溫度不可避免的升高，傷害也就在所難免了。雖然工作事情比較多，還是建議大家常起來走動走動。

泡溫泉

既然高溫可以殺精，大部分身體都泡在溫度不低的溫泉水中，長時(shí)間下來對于小蝌蚪也是一種傷害。

蒸桑拿

雖然不同于溫泉大部分身體處在水中，但是桑拿房中的溫度也是很高滴，長時(shí)間的處在高溫環(huán)境中，小蝌蚪也是受不了的。

洗熱水澡

浴室空間一般比較狹小，溫度上升較快，長時(shí)間洗熱水澡對小蝌蚪也是會造成一定傷害的。當(dāng)然啦鴛鴦浴對于備孕的人群來說也是不適宜的。

睡電熱毯

冬天辣么冷又沒有暖氣，電熱毯解救了很多人。但是長時(shí)間的處在這種高溫環(huán)境中，小蝌蚪也是會受不了的，承受力差的難免就去了。

騎自行車

很多人可能會對這個(gè)有所疑惑。究其原因是因?yàn)樵隍T行中襠部在摩擦中溫度升高，長時(shí)間下來也是會傷害到小蝌蚪的。

還有就是男士不要穿緊身的褲子，不要長時(shí)間的把筆記本放在身上工作，這些對于小蝌蚪來說，都是會使它受到傷害的事情。