1．女性長期沒有性生活對(duì)身體有害嗎

女性長期沒有性生活對(duì)身體有害

女性長期沒有性生活的話對(duì)身體是有一定傷害的，而且女性長期沒有性生活跟婦科病有直接的關(guān)系，這是因?yàn)殚L期沒有性生活，女性體內(nèi)的雌激素不能正常分泌，長期如此就會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，從而引起一系列疾病。

2．長期沒有性生活的危害

1.痛經(jīng)

女性的月經(jīng)與性激素分泌有很大關(guān)系，如果長期沒有性生活就會(huì)使女性性激素分泌減少，從而影響女性經(jīng)期，容易在經(jīng)期出現(xiàn)痛經(jīng)。

2.導(dǎo)致陰道炎

如果長時(shí)間不進(jìn)行性生活，陰道不能受到充分的刺激就會(huì)減少粘液的分泌，從而降低其自凈的能力，病菌就容易在陰道內(nèi)大量繁殖，從而引起陰道炎。

3.皮膚變差

長期不進(jìn)行性生活，就會(huì)導(dǎo)致女性體內(nèi)雌激素不能正常分泌，久而久之就容易造成內(nèi)分泌失調(diào)，當(dāng)人體內(nèi)分泌失調(diào)時(shí)，皮膚表面就會(huì)出現(xiàn)痘斑。

3．性生活最佳頻率

視年齡而定

性生活最佳頻率跟年齡是有一定關(guān)系的，對(duì)于身體素質(zhì)相對(duì)理想的青年人來說，每周進(jìn)行2～3次性交為宜，中年人1～2次為宜，隨著雙方年齡的增長，性交次數(shù)可逐漸減少。

4．性生活最佳時(shí)間段

晚上10點(diǎn)左右

對(duì)相當(dāng)一部分人來詳，這是即將入睡的時(shí)間。持這種觀點(diǎn)的人認(rèn)為，性活動(dòng)需要付出較大的體力，在這段時(shí)間過性生活，完事后可以立即入睡，使雙方得到充分的休息，第二天可以保持充沛的精力。