1．不要久坐

現(xiàn)代都市白領(lǐng)們工作時經(jīng)常一坐就是坐一天，很容易導致臀部血液循環(huán)不暢，而痔瘡一般是因為肛門附近靜脈血循環(huán)不暢，淤積所致，所以想要治好痔瘡，平時就一定不要坐太長時間。

2．多喝水

除了久坐血液循環(huán)不暢從而導致痔瘡之外，平時喝水太少也有可能會導致痔瘡，因為水喝得太少就會加大便秘的幾率，而便秘時間長了的話就有可能會導致痔瘡，所以大家平時一定要多喝水。

3．飲食注意

痔瘡患者在飲食方面也要多多注意，主要要以清淡為主，不吃或少吃辛辣刺激的食物，像辣椒、生蔥等，抽煙喝酒等不良習慣也要改掉，以免對局部造成刺激，引起充血。

4．注意運動

適當?shù)倪\動可以減低靜脈壓，加強心腦血管系統(tǒng)的機能，消除便秘，增強肌肉的力量。這對痔瘡的防治很有作用。提肛運動是最簡便也是最有效的方法：全身放松，臀部及大腿用力加緊，配合吸氣，將肛門向上收提，稍閉一下氣，然后呼氣，全身放松。這種運動可隨時隨地進行。

5．手術(shù)治療

如果痔瘡癥狀很嚴重，或者說非手術(shù)治療完全無效的情況下，則必須要去醫(yī)院做切除術(shù)。具體的術(shù)式要根據(jù)所得痔瘡的類型及程度來進行選擇。