做為女性，婦科病是一個(gè)比較可怕的存在，圍繞女性生殖系統(tǒng)而發(fā)生的疾病，統(tǒng)稱為婦科病,但現(xiàn)在婦科病像感冒一樣普遍。

為什么婦科病有如此高的發(fā)生率?

第一、由于女性生殖器官的開放性，如陰道前后臨靠尿道和肛門，容易受到細(xì)菌的感染。

第二、女性內(nèi)外生殖器的腺體，隱窩褶皺多，環(huán)境潮濕。

第三、經(jīng)期衛(wèi)生不良，如使用不潔衛(wèi)生巾、經(jīng)期不潔性生活等造成感染。

第四、人流后的殘留物、產(chǎn)后的羊水、惡露、沒有脫落干凈的子宮內(nèi)膜和干枯的經(jīng)血、新陳代謝的產(chǎn)物及脫落的老死細(xì)胞、炎癥產(chǎn)生的炎性分泌物、性生活殘留物、陰道內(nèi)置品殘留物等，以上這些垃圾日積月累，久而久之，就產(chǎn)生了毒素!萬病起源于毒素!長(zhǎng)斑、長(zhǎng)痘、便秘、煩躁失眠，內(nèi)分泌失調(diào)，夫妻生活不和諧，婦科問題反復(fù)等等，都來了!

第五、卵巢功能衰退，導(dǎo)致荷爾蒙失調(diào)。

第六、女性生殖系統(tǒng)的功能和構(gòu)造，使其一旦出現(xiàn)問題即會(huì)纏綿難愈;又由于女性生殖系統(tǒng)相對(duì)獨(dú)立，一旦出現(xiàn)問題，也很難得到身體其他系統(tǒng)有效的幫助。

多漲點(diǎn)姿勢(shì)，離婦科病更遠(yuǎn)

平常掌握一些必要的婦科常識(shí)，養(yǎng)成好習(xí)慣，才能不被婦科疾病小婊砸調(diào)戲。

下面8個(gè)婦科小常識(shí)，全都了解并正確執(zhí)行的，趕緊到評(píng)論區(qū)留言驕傲一下吧哈哈哈。

1、小便后可用紙巾擦拭;紙巾要確保干凈。

因?yàn)榕教幧順?gòu)造特殊，小便后用干凈的紙巾輕輕擦拭，更能避免私處被沾濕導(dǎo)致的陰道或泌尿系統(tǒng)感染。尿液局部浸漬還可能引起外陰炎和外陰濕疹等疾病。

2、小便后、大便后、清洗私處，都建議從前往后擦洗。

尿道、陰道、肛門對(duì)細(xì)菌的抵抗力依次遞增，細(xì)菌微生物也依次遞增，從前往后擦更能避免菊花等處的細(xì)菌造成私處交叉感染。

清洗私處時(shí)，手要干凈，用溫和的清水就好;香皂、沐浴露、私處洗液都可能刺激私處皮膚，或者影響私處酸堿環(huán)境。

3、月經(jīng)時(shí)間要做好記錄。

看婦科門診的時(shí)候，醫(yī)生經(jīng)常會(huì)問到你的經(jīng)期時(shí)間，這有助于具體診斷;單靠記性很容易混亂，最好做個(gè)專門記錄。

正常情況下，月經(jīng)28～35天來一次;但只要你的月經(jīng)周期很規(guī)律的，三個(gè)月來一次也是正常，這是“季經(jīng)”了。長(zhǎng)期月經(jīng)不調(diào)，應(yīng)該及時(shí)去看醫(yī)生。

4、經(jīng)血起初沒有氣味，使用姨媽巾最好1~3小時(shí)換一次。

經(jīng)血在子宮內(nèi)時(shí)是完全干凈的，無異味：

@當(dāng)它流出與陰道內(nèi)的微生物發(fā)生反應(yīng)，開始散發(fā)出淡淡的迷之氣味;

@當(dāng)它流出體外與空氣、姨媽巾發(fā)生接觸，時(shí)間長(zhǎng)了，就有異味了。

5、學(xué)會(huì)定期做外陰自檢：看+摸;也可以請(qǐng)你的他幫忙，前提是手要洗干凈。

別羞羞，這是非常重要的。重點(diǎn)檢查以下情況：

@外陰會(huì)不會(huì)疼痛或經(jīng)常瘙癢?

@皮膚顏色是否紅腫、發(fā)白?

@皮膚摸起來有沒有異常的凸起或小疙瘩?

@陰毛會(huì)不會(huì)突然增多或減少?

發(fā)現(xiàn)異常情況就要抽空去看醫(yī)生了。

6、內(nèi)褲最好和其它衣物分開清洗。

為了盡可能地避免內(nèi)褲被臟衣物上的細(xì)菌污染：

@如果你是只洗自己的衣物，且自己免疫力正常，皮膚、生殖器官?zèng)]啥不適，沒有腳氣等真菌感染疾病，衣物也沒有特殊污漬，一起洗是無大礙的;

@使用有額外消毒能力的內(nèi)褲洗滌劑也不錯(cuò)。

7、正常白帶是無味的，或者有少許腥味，絕對(duì)不會(huì)有臭味或刺鼻的酸味。

排卵期可能量稍微增多、呈蛋清樣或可拉絲;偶爾的白帶發(fā)黃一般是受月經(jīng)周期影響。

如果白帶明顯有異味，或者出現(xiàn)黃色或黃綠色的膿狀白帶、血性白帶、豆腐渣樣白帶、灰白色白帶、量異常增多等情況，準(zhǔn)備去看醫(yī)生吧。