1．多喝水

有時(shí)候咳嗽一般是由于天氣太干燥，缺水導(dǎo)致的，所以這種原因?qū)е碌目人钥梢远嗪赛c(diǎn)水，最好是熱水或者溫開(kāi)水，冷水以及冰水最好是不要喝。

2．雞蛋羹

材料：雞蛋兩個(gè)

做法：

1.將兩個(gè)雞蛋打到碗里，放入比雞蛋的量稍多一點(diǎn)的水，放入鹽進(jìn)行攪拌。

2.然后倒入紗布進(jìn)行過(guò)濾，最后放到開(kāi)水的鍋里蒸10分鐘即可。

3.蒸出來(lái)以后放入幾滴香油。適用于由傷風(fēng)感冒導(dǎo)致的咳嗽。

3．蒸大蒜水

材料：大蒜、冰糖。

做法：

1.取大蒜2-3瓣，拍碎。

2.將拍碎的打算放入碗中，加入半碗水，放入一粒冰糖，在碗上加上蓋子，放入鍋中去蒸。

3.大火燒開(kāi)后改小火蒸15分鐘即可。

4．姜末雞蛋

材料：姜一塊，雞蛋四個(gè)。

做法：

1.姜搗碎，放入雞蛋攪拌均勻，不要放任何調(diào)料，放調(diào)料就不管用了。

2.將鍋燒熱，然后滴入幾滴香油，用香油炒雞蛋，雞蛋7分熟即可出鍋。

5．白菜蘿卜湯

材料：白菜心、白蘿卜、紅糖。

做法：

1.白菜心500克，切成碎末。

2.白蘿卜120克，切成薄片。

3.加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次。

6．冰糖雪梨

材料：雪梨一個(gè)，冰糖若干(看你自己的口味)。

做法：

1.雪梨削皮，用小刀將雪梨的內(nèi)核去掉，使其呈空心狀。

2.在雪梨空心的位置放入冰糖，少許的水。

3.將做好的雪梨放入瓷碗里，然后放入鍋里蒸一小時(shí)即可。