月經(jīng)量少會影響女性備孕？月經(jīng)量少會導(dǎo)致不孕嗎？這可是不少未婚和準(zhǔn)備懷孕的姐妹都再問小寶的問題。尤其是長期月經(jīng)量少，經(jīng)過調(diào)理還是不見好轉(zhuǎn)的情況，這樣還能懷孕嗎？

月經(jīng)量少標(biāo)準(zhǔn)何在？

月經(jīng)來多少才正常？

女性每月正常月經(jīng)量在６０－８０毫升左右（每次月經(jīng)濕透３片衛(wèi)生棉加上幾片護(hù)墊就屬正常的月經(jīng)量），少于３０毫升（一片衛(wèi)生巾都濕不透）才稱為月經(jīng)量少，超過８０毫升為過多。

月經(jīng)量少常見的原因

先天性子宮生長發(fā)育不良、子宮很小、子宮畸形，只需很少量的子宮內(nèi)膜零落，然后月經(jīng)量就少。先天性子宮生長發(fā)育不良就是月經(jīng)量少的原因之一。

１.疾病：胃腸功能障礙、貧血、厭食癥、結(jié)核病、腎炎等。

２.下視丘引起：長期精神壓力、環(huán)境改變、作習(xí)異常容易干擾下視丘運(yùn)作。

3.內(nèi)分泌異常：產(chǎn)后大出血造成腦下垂體的缺血性傷害、腦下垂體腫瘤分泌過量的泌乳激素、甲狀腺功能異常、腎上腺皮質(zhì)增生或腫瘤。

４.卵巢疾?。耗[瘤、卵巢結(jié)核病、手術(shù)切除、卵巢衰竭如基因遺傳或作化學(xué)治療，或因不排卵所致的多囊性卵巢。

５.子宮傷害：子宮切除或次全切除，子宮內(nèi)膜被被破壞，如經(jīng)放射線照射、墮胎手術(shù)也容易造成內(nèi)膜過度被刮除，或因發(fā)炎造成子宮內(nèi)膜腔沾黏。

６.慢性酒精中毒或藥物成癮性、偏食營養(yǎng)不良、肥胖、過度運(yùn)動。

７.長期使用避孕藥有時會過度抑制腦下垂體活性。

８.年齡漸長經(jīng)量也可能減少，如接近更年期。

９.染色體異常。

月經(jīng)量少會導(dǎo)致不孕嗎？

月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜脫落而形成的，如果過少可能是內(nèi)膜太薄的原因，這樣可能會影響懷孕。

月經(jīng)量減少不能單純的認(rèn)為是疾病的原因，月經(jīng)是子宮內(nèi)膜周期性脫落及出血的表現(xiàn)，子宮內(nèi)膜周期性變化是由卵巢周期性變化引起的，受復(fù)雜的神經(jīng)內(nèi)分泌系統(tǒng)調(diào)節(jié)，由中樞神經(jīng)系統(tǒng)、垂體、卵巢及子宮共同完成，其中任何一個環(huán)節(jié)出問題，都會影響月經(jīng)。

但初潮后不久的少女，體內(nèi)雌激素分泌還沒有達(dá)到平衡穩(wěn)定狀態(tài)，因此一般經(jīng)血量都不多，而且月經(jīng)有時提前有時錯后來，都是正常的。

即使在形成規(guī)律的月經(jīng)周期，或出血量也較穩(wěn)定后，但遇上情緒緊張，環(huán)境改變，或心理壓力加大，或突然變故的刺激等，都有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌的暫時性紊亂，使雌激素分泌增減，使經(jīng)血量增多或減少，只要以上暫時性因素消失，月經(jīng)又可恢復(fù)正常。

一般來說月經(jīng)量少，是由于雌激素水平低或子宮發(fā)育不良。雌激素可刺激子宮內(nèi)膜的增生變厚，為受孕做準(zhǔn)備。如果未受孕，增生的內(nèi)膜會脫落出血形成月經(jīng)。體內(nèi)雌激素水平低會導(dǎo)致子宮內(nèi)膜增生得不夠厚，月經(jīng)時出血少，這種情況日后是會影響受孕的。

如果平時月經(jīng)量都很正常，突然間變少則要警惕是否是孕早期先兆流產(chǎn)，或者是異位妊娠導(dǎo)致陰道出血，建議及時診治。若是因口服避孕藥而導(dǎo)致月經(jīng)過少，那么建議停藥，對癥治療。

經(jīng)血少需要檢查的項(xiàng)目

經(jīng)血過少一般會進(jìn)行血液檢查，同時檢查促卵泡數(shù)、黃體生成素、雌激素、黃體素，來確定是卵巢還是腦垂體的激素出問題，以及量基礎(chǔ)體溫制觀察是否有排卵，或者是否出現(xiàn)黃體素不足的情況。還可以通過超音波檢查來偵測子宮內(nèi)膜厚度以及是否排卵。

經(jīng)期量少應(yīng)對方法？

若月經(jīng)經(jīng)血量明顯少于已往，或是經(jīng)期不到2天就結(jié)束了，就是月經(jīng)過少。月經(jīng)過少的原因可能和子宮刮搔術(shù)導(dǎo)致子宮內(nèi)膜受損，或長期服用避孕藥造成子宮內(nèi)膜萎縮有關(guān)。

從中醫(yī)的角度看，主要原因有2方面，第一是原料不夠，精虧血少，導(dǎo)致沖脈、任脈兩條經(jīng)脈氣血不足，無血可排出；也可能是原料足夠但是路徑受到阻礙，例如血脈受寒容易凝結(jié)而成為瘀血，導(dǎo)致沖任氣血不暢，排出經(jīng)血就會比往常少。

應(yīng)對方法：

１、避免熬夜，緊張、壓力、情緒上的波動。平時注意休息、減少疲勞，保持心情愉快，盡量避免劇烈的情緒波動。

２、適度的運(yùn)動，例如慢跑、凱格爾運(yùn)動或瑜伽。

３、熱敷小腹，每日至少３０分鐘以上；月經(jīng)來時，熱敷延長至１小時，經(jīng)期間應(yīng)注意保暖。

４、均衡的營養(yǎng)攝取，并減少吃生冷、辛辣刺激性食物。

５、不要自行吃補(bǔ)，食補(bǔ)并非適合每個人。