想要擁有一個(gè)健康的、漂亮的、聰明的乖寶寶，備孕的女性朋友們就要把這些日常的壞習(xí)慣都改正了，就會(huì)順利迎來(lái)一個(gè)小天使！

影響女性生育能力的因素有哪些？

1、年齡：卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。

2、肥胖：肥胖會(huì)破壞女性?xún)?nèi)分泌，也會(huì)阻礙排卵，還會(huì)引發(fā)各種健康問(wèn)題。

3、盲目減肥：盲目過(guò)度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過(guò)度節(jié)食所帶來(lái)的營(yíng)養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響到生育能力。

4、人工流產(chǎn)：流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。而且反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、流產(chǎn)。

5、生殖器官炎癥：患陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細(xì)胞增多，這些都會(huì)妨礙精子的成活，活動(dòng)度下降，官頸炎癥造成的局部?jī)?nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過(guò)官頸管，從而導(dǎo)致不孕。盆腔感染如果治療不及時(shí)、不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會(huì)造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導(dǎo)致不孕或官外孕。

6、性習(xí)慣不良：有些年輕女性性愛(ài)不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時(shí)還看不出影響，但不知不覺(jué)地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。

7、有害化學(xué)物質(zhì)：不少化學(xué)物質(zhì)中的毒素會(huì)破壞卵細(xì)胞，還很有可能造成內(nèi)分泌分泌紊亂。

8、酒精、咖啡：經(jīng)常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會(huì)明顯減弱。因?yàn)榫凭珪?huì)妨礙營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的吸收。咖啡因--即使每天只喝兩杯咖啡，也會(huì)在50%的程度上降低生育能力。可樂(lè)飲料具有相同的效果，因?yàn)榭蓸?lè)中也含有大量咖啡因。

9、精神緊張壓力過(guò)大：正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、長(zhǎng)期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開(kāi)始紊亂甚至變成無(wú)月經(jīng)，不排卵，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。