1．男性抽煙對懷孕有影響嗎

男性抽煙對懷孕有影響

男性抽煙對懷孕是有一定影響的，因為抽煙會導致男性精子畸形，若每天抽煙達21支～30支時，畸形精子發(fā)生率顯著增高，抽30支以上者，則畸形精子發(fā)生率更高。吸煙時間越長，畸形精子也越多，而且隨著正常精子數(shù)目的不斷減少，精子活動力也會減弱，從而導致不孕癥。

2．男性抽煙的危害

1.影響生殖系統(tǒng)

吸煙對脊髓的神經(jīng)中樞起抑制作用，使吸煙男人性欲變?nèi)酰钟捎谖鼰熌苁寡苁湛s、痙攣，引起末梢血循環(huán)障礙。

2.影響肺

吸煙能引致支氣管上皮細胞的纖毛變短和不規(guī)則及其和運動發(fā)生障礙，降低局部性抵抗力，容易受到感染。吸煙會引致肺癌。

3.影響肝臟

吸煙會加重肝臟負擔。經(jīng)常抽煙會影響肝臟的脂質(zhì)代謝作用，令血中脂肪增加，使到良性膽固醇減少，惡性膽固醇增加。這個原因令肝臟的解毒功能增加負擔。

4.影響胃

患有腸胃性疾病者，吸煙足以使腸胃病更惡化?；加形笣兓蚴改c潰瘍者，潰瘍處的愈合會減慢，甚至演變?yōu)槁圆　?/p>

5.影響口腔健康

香煙中的焦油及煙霧的熱量會使唾液腺發(fā)炎，味蕾受損，口味和嗅覺能力大大減弱。接下來，就很容易導致口腔癌，大約2/3的患者在發(fā)現(xiàn)口腔癌后仍可艱難地活下去。

3．男性如何戒煙

1.轉(zhuǎn)移注意力

戒煙后的主要任務(wù)之一是在受到引誘的情況下找到不吸煙的替代辦法：做一些技巧游戲，使兩只手不閑著，通過刷牙使口腔里產(chǎn)生一種不想吸煙的味道，或者通過令人興奮的談話轉(zhuǎn)移注意力。

2.少參加聚會

剛開始戒煙時要避免受到吸煙的引誘。如果有朋友邀請你參加非常好的聚會，而參加聚會的人都吸煙，那么至少在戒煙;初期應(yīng)婉言拒絕參加此類聚會，直到自己覺得沒有煙癮為止。

3.加強戒煙意識

明確目標改變工作環(huán)境及與吸煙有關(guān)的老習慣，戒煙者會主動想到不再吸煙的決心。要有這種意識，即戒煙幾天后味覺和嗅覺就會好起來。

4.多運動

經(jīng)常運動會提高情緒，沖談煙癮，體育運動會使緊張不安的神經(jīng)鎮(zhèn)靜下來，并且會消耗熱量。

5.扔掉吸煙用具

煙灰缸，打火機和香煙都會對戒煙者產(chǎn)生刺激，應(yīng)該把它們統(tǒng)統(tǒng)扔掉。

4．男性戒煙多久可以要孩子

根據(jù)自身身體情況而定

男性在戒煙成功后，如果想要孩子，就必須堅持三個月以上不能抽煙，有的人們由于身體情況的不同，要等到一年以上，才可以要下一代，這都是為了下一代的健康考慮，這些準備工作做好之后，還可以去醫(yī)院全方位的檢查一下雙方的身體，看看是否達到標準。