大姨媽來的那幾天，很多女性朋友會遭遇皮膚問題，比如臉上會油、沒有精神，甚至?xí)阈敲皫最w痘，那么這是為啥呢?

一般女性如果身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，都會直接反應(yīng)在臉上，尤其在經(jīng)期，例如臉上出油長痘，這不僅不好看，還給妹子們帶來了非常大的困擾。

經(jīng)期這些地方長痘暗示著什么

▌腦門上長痘

如果腦門有長痘的話，大多是因為妹子心火過旺所致，這時候這些妹子的脾氣通常不是很好。

所以經(jīng)期間應(yīng)該養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，放松心情，同時多喝開水，加速體內(nèi)代謝物排出，不要熬夜，熬夜會加速毒素堆積。

▌鼻子長痘

女性如果經(jīng)期出現(xiàn)鼻子長痘，可能是胃火大，或與生殖系統(tǒng)卵巢有關(guān)，經(jīng)期吃的不合理、患多囊卵巢綜合征或性生活過少都是能導(dǎo)致女性鼻子上長痘。

經(jīng)期注意不要碰太油的食物，吃的清淡點，讓腸胃更輕松，平時也注意面部清潔，避免由于過多的污垢堵塞毛孔，給痘痘的生長提供有利條件。

▌下巴冒痘

很多妹子來大姨媽下巴上會長痘，常見于內(nèi)分泌失調(diào)，由多囊卵巢綜合征、子宮肌瘤等婦科病引起的。加上經(jīng)期時汗毛孔粗大，皮膚相對粗糙，分泌油脂較多，這樣就更容易長痘。

女性內(nèi)分泌紊亂冒痘是最常見的表現(xiàn)，尤其是在經(jīng)期，要養(yǎng)成良好飲食作息習(xí)慣，不要熬夜，注意充足的休息，以免破壞正常的生理規(guī)律，造成內(nèi)分泌失衡甚至不足，進而引發(fā)其他疾病。

要當(dāng)心經(jīng)期膚色和油脂分泌情況，因為這都是女性內(nèi)部環(huán)境反應(yīng)，如果臉上長痘等情況出現(xiàn)，一定要在大姨媽走之后在好好調(diào)理。

臉上冒痘不要慌，對癥處理，積極調(diào)整身體內(nèi)部環(huán)境，臉色才會慢慢紅潤，皮膚才會光滑，不要消極對待。