很多女性都知道排卵期，但是你會(huì)計(jì)算自己的排卵期嗎？今天就給大家介紹一下，怎么看自己的排卵期到了，如果你出現(xiàn)下面這些癥狀就是了！

相信正在備孕的女性朋友們，對(duì)于排卵期并不陌生。大姨媽周期規(guī)律的女性可以通過(guò)來(lái)大姨媽的時(shí)間推算出來(lái)排卵期。對(duì)于不那么規(guī)律的女性來(lái)說(shuō)，也是可以通過(guò)排卵期的一些癥狀來(lái)感受出來(lái)的。

出現(xiàn)下面這些癥狀時(shí)，說(shuō)明你的排卵期到了。

1、肛門墜脹或一側(cè)下腹痛。成熟的卵子從卵巢表面排出要沖破卵子表面的一層薄膜的濾泡，濾泡內(nèi)的少量液體就會(huì)流入盆腔，女性會(huì)感到肛門有輕度下墜感，同時(shí)也有一側(cè)下腹輕痛。

2、排卵期出血及體溫上升。排卵前后由于體內(nèi)雌激素分泌量的波動(dòng)，可能會(huì)引起少量子宮出血。同時(shí)體溫在排卵后略有升高，如能堅(jiān)持每天清晨測(cè)量基礎(chǔ)體溫，就能根據(jù)體溫變化，尋找出排卵日期。

3、陰道分泌物增多。排卵期分泌物量明顯增多，并呈水樣透明清亮，女性會(huì)感到陰部潮濕滑溜，分泌物拉絲性高。這種陰道分泌物增多一般持續(xù)2～3天，是女性最易受孕的時(shí)間。

4、腰酸背痛。女性朋友們?cè)诘竭_(dá)排卵期的時(shí)候，有些女性朋友會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛的情況，不過(guò)并不是所有的腰酸背痛都說(shuō)明是在排卵。

5、性欲改變。有一部分女性朋友在到達(dá)排卵期的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)性欲望比較強(qiáng)烈的情況，除此之外，還有一部分女性會(huì)出現(xiàn)性欲比較低下的情況，性欲的改變也是女性在排卵期會(huì)出現(xiàn)的癥狀。

6、白帶增多。白帶增多的情況是很多的女性朋友們?cè)谂怕哑诘臅r(shí)候都會(huì)出現(xiàn)的一個(gè)情況，不過(guò)雖然在排卵期女性的白帶出現(xiàn)了增多的情況，不過(guò)白帶還是透明并且沒(méi)有異味的，如果女性朋友出現(xiàn)白帶異常有異味的情況的話，一定要及時(shí)的去醫(yī)院進(jìn)行檢查、治療。