這是繼1月16日北大信息科技技術(shù)學(xué)院一女生崇禮萬(wàn)龍滑雪場(chǎng)滑雪時(shí)意外身亡的又一場(chǎng)滑雪事故，不禁讓人心情沉痛，并對(duì)兒童滑雪安全產(chǎn)生擔(dān)心。

滑雪本是一項(xiàng)很好的運(yùn)動(dòng)，屬于有氧運(yùn)動(dòng)，冬季滑雪，能在無(wú)形中鍛煉心血管縮張的能力，增強(qiáng)心肺功能。不僅如此，滑雪還能緩解“冬季抑郁癥”。有的人到了冬天，就會(huì)變得憂郁、沮喪、易疲勞，而經(jīng)常在冬季進(jìn)行室外運(yùn)動(dòng)可以緩解和消除這種癥狀。

對(duì)于兒童來(lái)說(shuō)，滑雪也是一項(xiàng)不錯(cuò)的選擇。冬季帶孩子去室外滑雪，不僅可以鍛煉孩子膽量，也會(huì)對(duì)孩子的抗挫折能力有提升。

但是，

滑雪雖然有趣，

安全卻是時(shí)時(shí)刻刻都不能忘的。

尤其是帶著孩子一起去滑雪，

安全防護(hù)很重要！

下面是小優(yōu)總結(jié)的幾點(diǎn)帶孩子滑雪的安全指南：

1、安全永遠(yuǎn)是第一位

在開始滑雪時(shí)，要先對(duì)孩子進(jìn)行安全知識(shí)的教育。另外要給孩子選擇合適的器材，現(xiàn)在滑雪場(chǎng)地都有孩子專用的滑雪用品，要選擇大小合適的護(hù)腕和護(hù)膝。還有就是一定要戴頭盔！戴頭盔！戴頭盔！重要的事情說(shuō)三遍。無(wú)論滑雪水平如何，滑雪過(guò)程中都應(yīng)該始終佩戴頭盔，運(yùn)動(dòng)中佩戴頭盔可減少22%~60%的頭部外傷發(fā)生危險(xiǎn)。

2、孩子從幾歲開始就可以滑雪呢？

一般來(lái)說(shuō)孩子能站、能跑、能跳（三歲左右）就可以開始嘗試滑雪這項(xiàng)運(yùn)動(dòng)，當(dāng)然也要根據(jù)每個(gè)孩子的運(yùn)動(dòng)能力的不同區(qū)別開。教練給出的建議：能快速奔跑，然后也能急剎就可以了。

3、什么時(shí)間段滑雪最好？

帶著孩子應(yīng)盡量在早上的最早時(shí)間段開始滑，因?yàn)槟莻€(gè)時(shí)候雪場(chǎng)的情況最好，冰渣還不多，覆蓋著綿軟的雪，并且人也不多，比較適合初學(xué)的孩子。

4、運(yùn)動(dòng)中要量力而行

在運(yùn)動(dòng)中要注意量力而行，每個(gè)孩子的身體情況和心理素質(zhì)都不一樣：膽子有大有小，平衡力有好有差，適應(yīng)能力也有強(qiáng)有弱。另外要注意帶著孩子滑雪的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，因?yàn)闀r(shí)間長(zhǎng)了孩子容易產(chǎn)生疲憊。

5、要請(qǐng)專業(yè)的滑雪教練

讓孩子學(xué)習(xí)滑雪一定要請(qǐng)一個(gè)專業(yè)的滑雪教練，從幫孩子穿戴滑雪用具開始。好的滑雪教練能讓孩子迅速的對(duì)滑雪產(chǎn)生熱情，專業(yè)的訓(xùn)練對(duì)孩子上滑道也是很有幫助和保證的。父母如果不是專業(yè)的玩家，建議不要輕易上陣教孩子，因?yàn)槿f(wàn)一發(fā)生事故會(huì)不知所措。

6、和爸爸媽媽在一起

家長(zhǎng)要和孩子一起運(yùn)動(dòng)，不要讓孩子單獨(dú)去滑雪，尤其是在山上。要讓孩子在明顯、寬敞的雪道上滑行，并留意其他的滑雪者，不要讓孩子離開你的視線，避免因無(wú)人看管而造成滑雪事故。

7、正確使用傳送器械

在進(jìn)入和退出上山纜索吊椅的時(shí)候要格外小心，保護(hù)好孩子。

8、防止孩子凍傷

人體產(chǎn)生凍傷主要發(fā)生在手部、腳部、耳朵等部位，所以應(yīng)選擇用保溫效果較好的羊絨制品或化纖制品對(duì)上述部位進(jìn)行保護(hù)，避免因長(zhǎng)時(shí)間裸露這些部位而發(fā)生凍傷。