1．航天員是怎么吃飯的在太空

把太空食物設(shè)計(jì)成牙膏管，航天員吃的時(shí)候像擠牙膏一樣往嘴里擠。

太空生活中，中國(guó)航天員可以吃到中式飯菜。比如八寶飯、魚(yú)香肉絲、雞丁。飯后還可以來(lái)一杯中藥和一些滋補(bǔ)品配制的飲料。受歡迎的是有糖衣的巧克力豆、冷凍脫水冰激凌等。

身處太空，食物會(huì)像人一樣到處飄來(lái)飄去，為了方便用餐，最初美國(guó)和前蘇聯(lián)把航天員的所有食品都制成“糊糊”，吃的時(shí)候像擠牙膏一樣擠到嘴里，吃起來(lái)毫無(wú)滋味可言。隨著各項(xiàng)技術(shù)的提升，中國(guó)人已經(jīng)成功將“吃”的天賦發(fā)揮到外太空，中國(guó)宇航員們可以任性“挑食”啦！

我國(guó)天宮二號(hào)航天員景海鵬曾揭秘在太空中一天的飲食：早餐有粳米粥、椰蓉面包等7種食品；中午有什錦炒飯、肉絲炒面等8種食品；晚上有綠豆炒面、牛肉米粉等8種食品；加餐也有5種食品。甚至，可以在太空來(lái)壺茶！航天員景海鵬在太空中泡飲的“太空茶”，是由多位專(zhuān)家歷時(shí)近3年、經(jīng)過(guò)百余次的反復(fù)配方和實(shí)驗(yàn)研制而成。

2．宇航員在太空生活要求

宇航員在太空首先要面臨的巨大挑戰(zhàn)就是太空的失重環(huán)境，在失重的環(huán)境下，腸胃很難受，并且腦袋因?yàn)槌溲鴷灣脸恋?，四肢無(wú)力，這就很考驗(yàn)宇航員的身體素質(zhì)和耐受力了，不過(guò)最保險(xiǎn)的措施是讓宇航員在太空工作生活半年，適應(yīng)環(huán)境可以很好保證宇航員的健康不出大的問(wèn)題。

宇航員在太空站要調(diào)整保持好的心情，為了使太空飛行對(duì)宇航員身心的影響降到最低，宇航員都會(huì)進(jìn)行模擬訓(xùn)練，讓身體在訓(xùn)練中保持好的身心狀態(tài)，并且宇航員在鍛煉時(shí)獲得一定壓力，從而可以達(dá)到類(lèi)似在地面的鍛煉效果。