在備孕中的女性都知道，想要一個(gè)孩子前期都需要做一些準(zhǔn)備工作，那么你是這樣的嗎？還是說(shuō)孩子如期而至，備孕，為什么要提前三個(gè)月？

很多準(zhǔn)備要孩子的夫婦都會(huì)聽到身邊的人說(shuō)：要孩子之前先提前三個(gè)月做準(zhǔn)備，無(wú)論是對(duì)大人還是對(duì)胎兒以后的發(fā)育都會(huì)很好。3個(gè)月仿佛是一個(gè)標(biāo)準(zhǔn)、是一個(gè)里程、是一個(gè)循環(huán)……

但是，到底是為什么要提前備孕，并且是提前3個(gè)月？

形成一個(gè)優(yōu)質(zhì)的卵子要85天

大家都知道一個(gè)女人1個(gè)月通常只排出一個(gè)成熟卵子。但是很多人不知道，在卵子排出之前，要經(jīng)過(guò)一個(gè)漫長(zhǎng)的生長(zhǎng)發(fā)育過(guò)程：一個(gè)健康優(yōu)質(zhì)的卵子，需要85天生長(zhǎng)周期。

一起走向成熟的卵子有多個(gè)，但是這個(gè)過(guò)程中，經(jīng)過(guò)層層選拔，最后能有1個(gè)或多個(gè)優(yōu)勢(shì)卵泡被排出來(lái)。這個(gè)生長(zhǎng)周期就需要3個(gè)月經(jīng)周期的時(shí)間。因此在這些卵泡生長(zhǎng)競(jìng)爭(zhēng)的過(guò)程中，備孕女性就需要進(jìn)行身體的全方位調(diào)理了。

形成一個(gè)優(yōu)質(zhì)小蝌蚪要90天

男性精子產(chǎn)生于睪丸，是由精原細(xì)胞發(fā)育成精母細(xì)胞，然后發(fā)育成真正意義上的精子，整個(gè)過(guò)程需要72-90天的生長(zhǎng)周期，也就是說(shuō)，當(dāng)精子進(jìn)入女性體內(nèi)的時(shí)候，實(shí)際上是90天之前就開始發(fā)育的精子。

這也就不難解釋，男性要提前3個(gè)月做好備孕的原因，并且要遠(yuǎn)離煙酒，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)。

3個(gè)月代謝體內(nèi)有害物質(zhì)

3個(gè)月時(shí)間是細(xì)胞代謝體內(nèi)有害物質(zhì)的一個(gè)周期。任何對(duì)生殖細(xì)胞有影響的藥物、有毒物質(zhì)、不良因素等，應(yīng)待其在體內(nèi)完全排除、消失后再造人。例如大家都知道吸煙對(duì)寶寶的危害，提前三個(gè)月戒煙能提高受孕幾率，讓寶寶更加健康的發(fā)育。

提前三個(gè)月備孕還是有科學(xué)依據(jù)的 。不過(guò)并不意味著必須要提前三個(gè)月，也不意味著沒(méi)有提前三個(gè)月備孕就懷上就覺得對(duì)胎兒不好，畢竟“計(jì)劃趕不上變化”，孕期多注意呵護(hù)，一定要認(rèn)真做好產(chǎn)檢。另外，在備孕期間備孕夫婦要科學(xué)備孕，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、戒酒等。