常見(jiàn)的胎教方法

在接受了這么多，這么潮的胎教之后，家長(zhǎng)們也要適當(dāng)?shù)膽雅f一下，畢竟常規(guī)胎教的方法還是更加穩(wěn)妥一些。因?yàn)檫@些方法歷經(jīng)風(fēng)雨，經(jīng)過(guò)無(wú)數(shù)人長(zhǎng)期的實(shí)驗(yàn)。我們就再次回顧一下，那些經(jīng)受了考驗(yàn)，至今仍在使用的胎教方法吧。

撫摸胎教――愛(ài)心傳遞

對(duì)胎兒實(shí)行撫摸胎教能夠促進(jìn)寶寶感覺(jué)系統(tǒng)協(xié)調(diào)發(fā)展、讓他獲得安全感。對(duì)胎兒的撫摸訓(xùn)練宜在傍晚胎動(dòng)比較頻繁時(shí)進(jìn)行，孕媽媽平臥在床上或者坐在較寬大的椅子上，全身放松，將雙手手指放在腹部，以從上到下、從左到右的順序隨著音樂(lè)輕輕觸摸胎兒，每次5~10分鐘。如果寶寶用力蹬腿，說(shuō)明他不喜歡，最好馬上停止。如果寶寶在撫摸后有蠕動(dòng)的反應(yīng)，說(shuō)明他喜歡這種撫摸。

撫觸胎教輕柔的撫摸，是父母與胎兒最早的觸覺(jué)交流。他們可以通過(guò)手感受孩子的胎動(dòng)，寶寶也可以通過(guò)溫柔的愛(ài)撫感受到父母的愛(ài)。

語(yǔ)言胎教――另類溝通

語(yǔ)言胎教主要是對(duì)胎兒的大腦進(jìn)行刺激，與寶寶的情感交流奠定語(yǔ)言智能發(fā)展的基礎(chǔ)等。懷孕后，多給給寶寶講故事，牢記寶寶的存在，從早晨起床到晚上睡覺(jué)，孕媽媽所經(jīng)歷和發(fā)生的事情都可以和肚子里的小寶寶訴說(shuō)。每天安排一個(gè)時(shí)間給肚子里的小寶寶講故事，講述的時(shí)候，孕媽媽的聲音要?dú)g快、明朗、柔和，充滿感情，這樣才能“吸引”他(她)。

語(yǔ)言是父母與胎兒交流的最直接的手段，可以是喃喃自語(yǔ)，也可以對(duì)著寶寶訴說(shuō)。不過(guò)研究顯示，胎兒對(duì)于爸爸低沉、渾厚的聲音反應(yīng)最為積極，所以不僅僅只有準(zhǔn)媽媽，準(zhǔn)爸爸也要常常與胎寶寶說(shuō)話。

運(yùn)動(dòng)胎教――生命的感動(dòng)

運(yùn)動(dòng)胎教的一個(gè)最大好處就是能夠保證媽媽和胎兒充足的氧氣供應(yīng)。不讓身體各個(gè)部位“節(jié)約用氧”，還能夠加速體內(nèi)廢物的排出和代謝，很好的緩解了孕期的各種適應(yīng)癥狀。運(yùn)動(dòng)當(dāng)然也要適度，不要透支，不然不利于應(yīng)對(duì)突發(fā)狀況。還要提到的是，準(zhǔn)爸爸也要參與到各種胎教中來(lái)，會(huì)讓胎教錦上添花。